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Courir au bon rythme T.01 du débutant à l'expert : s'entraîner avec succès à la course à pied N. éd.
Publisher title : Courir au bon rythme 1, nouvelle édition
JEAN-YVES CLOUTIER
MICHEL GAUTHIER
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Summary
Vous avez envie de retrouver la forme? Après moult hésitations, ça y est! Vous avez résolu de faire de la course à pied. Vous êtes un coureur occasionnel et vous souhaitez faire votre premier demi-marathon? Vous êtes un fervent de la course à pied et vous cherchez un programme d’entraînement à votre mesure? COURIR AU BON RYTHME est pour vous.
Les auteurs, un entraîneur et un passionné de course à pied, présentent un programme en 10 niveaux, adapté aux objectifs et aux besoins de chacun. Plus qu’un simple programme d’entraînement, COURIR AU BON RYTHME, c’est aussi une nouvelle façon de voir la mise en forme et la pratique de la course à pied. Nul besoin de s’épuiser, il suffit de courir au bon rythme!
Details
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Price:
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$16.99
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Category:
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Author:
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JEAN-YVES CLOUTIER
MICHEL GAUTHIER
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Title:
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Courir au bon rythme T.01 du débutant à l'expert : s'entraîner avec succès à la course à pied N. éd.
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Release date:
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August 2017
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Editor:
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LA PRESSE
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Pages:
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192
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Subject:
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GYMNASTIQUE-JOGGING
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ISBN:
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9782897056568 (2897056568)
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Renaud-Bray Reference:
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2301722
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Item nb:
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2301722
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Digital rights
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Format:
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PDF
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Availability :
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Canada,
other authorized countries.
Courir au bon rythme T.01 du débutant à l'expert : s'entraîner avec succès à la course à pied N. éd.
By
CLOUTIER, JEAN-YVES*GAUTHIER, MICHEL
Canada
SUISSE
LIECHTENSTEIN
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Digital Rights Management :
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Digital watermark
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Numeric warehouse :
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DE MARQUE INC.
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Number of authorized devices:
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3
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19.72 Mbytes
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Courir au bon rythme T.01 du débutant à l'expert : s'entraîner avec succès à la course à pied N. éd.
,
CLOUTIER, JEAN-YVES*GAUTHIER, MICHEL
©
LA PRESSE
2017
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