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10 minutes pour être zen - CORINE BERGER

10 minutes pour être zen

CORINE BERGER

 
$31.95

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Stress, anxiété, surmenage... Aujourd'hui, nous courons du matin au soir. Cet ouvrage va vous aider à faire le vide, prendre du recul, quelles que soient les circonstances. Sioux Berger vous propose des exercices simples et faciles à réaliser pour faire face à toutes les situations. Chez vous, au bureau, dans les transports, 10 minutes vous suffiront pour éliminer les tensions de votre quotidien. De la méditation au feng shui, de l'automassage au stretching, tous les moyens sont bons pour retrouver la zen attitude ! Un livre pour apprendre l'art de se détendre et de prendre soin de soi !

Details
Price: $31.95
Category:
Author:  CORINE BERGER
Title: 10 minutes pour être zen
Release date: October 2006
Editor: FLAMMARION
Subject: BOUDDHISME-TAOISME
ISBN: 9782082015646 (2082015645)
Renaud-Bray Reference: 026094057
Item nb: 763806

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