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À 10 minutes du bonheur - MADELEINE ARCAND

À 10 minutes du bonheur

MADELEINE ARCAND

 
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Votre vie bien (trop?) remplie est composée d'un mélange de vitesse et de performance? Cela vous mène à vivre beaucoup plus d'anxiété que de joie? Je vous comprends!C'est pour cela que je partage avec vous ces 45 leçons de 10 minutes inspirées du bouddhisme. Grâce à elles, vous apprendrez à lâcher prise, à revenir au moment présent et à reprendre le contrôle de vos réactions, donc de vos émotions. Vous diminuerez votre anxiété et les émotions douloureuses, telles que la colère, la culpabilité et la tristesse, pour ainsi faire place à la confiance, à l'acceptation totale et à la paix intérieure. Vous comprendrez mieux les mécanismes qui s'opèrent en vous et développerez des outils permettant de mener la vie que vous souhaitez.La vérité, c'est que le bonheur est déjà là. Je vous guiderai pour y accéder.Madeleine


Details
Price: $34.95
Category:
Author:  MADELEINE ARCAND
Title: À 10 minutes du bonheur
Release date: October 2021
Editor: HOMME
Pages: 1 vol.
Subject: PSYCHOLOGIE POPULAIRE
ISBN: 9782761957359 (27619573511)
Renaud-Bray Reference: 17117378
Item nb: 3510842

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