DIGITAL BOOKSJEUNESSE - ENBABYGAMES-TOYSSTATIONERYGIFTSEntertainment


Message Important
Le site sera temporairement en maintenance, pour une mise à jour. Ceci afin de mieux vous servir.
Heure de maintenance prévue : 10:30 pm

Important message
The site will be busy updating the store for you and will be back shortly.
Scheduled maintenance : 10:30 pm
BOOKS
NEW RELEASES PAPERBACK BOOKS COUPS DE CŒUR BEST SELLERS GIFT CARDS LIVRES NEUFS RÉDUITS LITTERATURE French and foreign novels Quebec, Canada literature Detective Novels Science fiction, fantasy Teenage literarure Poetry, theather, literary essays ART DE VIVRE Cooking, wine Psychologie - Santé Maternité - Famille Sexualité BD - JEUNESSE - HUMOUR Bandes-dessinées Humour Youth CULTURE ET SOCIÉTÉ Arts Biographies Essais Gestion - Économie - Droit Histoire - Politique Religion - Ésotérisme LOISIRS - TOURISME - NATURE Faune - Flore Géographie - Voyage Guides pratiques Sport - Loisirs SAVOIR ET SCIENCES Dictionnaires - Langues - Éducation Sciences Informatique
Yoga pour parents débordés - NATASHA ST-PIER

Yoga pour parents débordés

NATASHA ST-PIER

 
$27.95

Feuilleter Feuilleter
In stock : Usually ships in 48 hours.
Quantity
Add to my wish list
Other available format
LEARN MORE Summary

Chanteuse de renommée internationale, Natasha St-Pier est également nutritionniste, professeure de yoga et mère d'un petit garçon. À l'instar de tant de parents happés par le rythme de la vie moderne, elle s'interroge sur la voie à suivre : comment s'apaiser soi-même et apaiser son enfant ? Comment demeurer à l'écoute de soi et de ses proches ? Comment vivre harmonieusement la conciliation travail-famille ? Elle a donc mis sur pied une méthode qui ne prend que de 5 à 20 minutes par jour. Son objectif est d'aider les jeunes mamans et papas à acquérir douceur, patience et maîtrise de soi afin d'aborder plus sereinement les débordements inévitables de la journée. Elle les initie au travail de la respiration, aux postures, aux principes de méditation, sans oublier les rituels calmants de fin de soirée. Le yoga est ici plus qu'une activité physique, c'est un état d'esprit. Car, pour Natasha St-Pier, l'équation est simple : plus les parents seront zen, plus les enfants le seront aussi.

Details
Price: $27.95
Category:
Author:  NATASHA ST-PIER
Title: Yoga pour parents débordés
Release date: April 2021
Editor: FLAMMARION QUEBEC
Pages: 208
Subject: GYMNASTIQUE/MEDECINE
ISBN: 9782890779686 (2890779688)
Renaud-Bray Reference: 16461088
Item nb: 3384427

SUGGESTIONS
Suggestions
Album de bébé MADEMOISELLE HIPOLYTE
$29.95
Cerveau de votre enfant : manuel d'éducation positive pour parents d'aujourd'hui : 12 leçons illustrées(Le) SIEGEL, DANIEL J
BRYSON, TINA PAYNE
$14.95
Mon journal de grand-mère : un album-souvenir pour mes petits-enfants COLLECTIF
$27.95
Yoga pour parents débordés , ST-PIER, NATASHA
© FLAMMARION QUEBEC 2021
2001: A Space Odyssey (Special Edition) $12.99 Quantity: 1

30 jours au Groenland $34.95 Quantity: 1
1387 item(s) in your cart.
Subtotal: $33,509.41
Renaud-Bray will pay
the shipping costs *