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Vaincre le burn out : se reconstruire et éviter les rechutes - NATHALIE MARTIN

Vaincre le burn out : se reconstruire et éviter les rechutes

NATHALIE MARTIN

 
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En se fondant sur son expérience personnelle, sur des exemples concrets de patients et sur des études scientifiques, l'auteure donne des conseils pratiques pour identifier les facteurs de la souffrance au travail, apaiser son stress, cultiver de nouvelles pensées et éviter les pièges de la rechute. Elle propose également des exercices simples pour permettre de gérer ses angoisses et ses doutes.

Details
Price: $29.95
Category:
Author:  NATHALIE MARTIN
Title: Vaincre le burn out : se reconstruire et éviter les rechutes
Release date: 08 March 2021
Editor: IDEO
Pages: 268
Subject: RELAXATION/STRESS
ISBN: 9782824617893 (2824617896)
Renaud-Bray Reference: 16272170
Item nb: 3321514

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