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Mon premier marathon : 12 semaines pour relever le défi ! - MARIE-HÉLÈNE PATUREL

Mon premier marathon : 12 semaines pour relever le défi !

MARIE-HÉLÈNE PATUREL

 
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Un programme pour se préparer à courir son premier marathon. De l'entraînement physique à l'alimentation, en passant par le sommeil et l'équipement, l'essentiel des conditions pour y parvenir est passé en revue.

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Author:  MARIE-HÉLÈNE PATUREL
Title: Mon premier marathon : 12 semaines pour relever le défi !
Release date: June 2019
Editor: MARABOUT
Collection: ZÉRO BLABLA
Pages: 95
Subject: GYMNASTIQUE-JOGGING
ISBN: 9782501140560 (2501140567)
Renaud-Bray Reference: 14574886
Item nb: 2836769

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