Cher corps, je t’aime : guide pour aimer son corps

http://www.renaud-bray.com

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Chaque corps est unique ! Cher corps, je t'aime invite les jeunes filles à apprécier et à célébrer leur corps, et tout ce dont il est capable. Ce charmant petit ouvrage les encourage à voir au-delà de leur enveloppe corporelle et à s'accepter telles qu'elles sont. Dans un monde incroyablement visuel, il est important d'apprendre à se détacher des stéréotypes modernes de la beauté. L'album engage les jeunes filles à ne pas céder à cette pression et introduit le concept d'amour de soi. On y retrouve des conseils pratiques pour développer et renforcer une image corporelle positive : - Dresser une liste de toutes les choses que ton corps te permet de faire (écouter de la musique, créer avec tes mains) - Prendre soin de ton corps et de ton esprit (faire une promenade en nature, prendre des photos) - Être à l'écoute de ton corps (quand manger, quand te reposer) Cher corps, je t'aime a été écrit pour être compris par un large éventail de lecteurs. Une enfant plus jeune pourra parcourir le livre avec un parent ou un enseignant. Même si elle ne saisit pas certains des termes, elle pourra se référer aux images. Les illustrations envoient un message clair et fort qu'il est essentiel d'être à l'aise avec soi-même, et il est important que les jeunes filles y soient exposées dès que possible. La prévention est la clé et cet ouvrage s'applique à insuffler un message puissant qui pourra perdurer dans le temps.