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1 heure pour avoir de l'allure ! : la méthode facile en 5 points pour un maintien parfait N. éd. - VÉRONIQUE SCHAPIRO-CHATENAY

1 heure pour avoir de l'allure ! : la méthode facile en 5 points pour un maintien parfait N. éd.

VÉRONIQUE SCHAPIRO-CHATENAY

 
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Une méthode pour travailler des points clés du corps (pieds, bassin, buste, épaules) et acquérir ou retrouver une silhouette élancée et dynamique. L'ouvrage comprend cent exercices simples et illustrés à effectuer quotidiennement chez soi ou à l'extérieur.

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Author:  VÉRONIQUE SCHAPIRO-CHATENAY
Title: 1 heure pour avoir de l'allure ! : la méthode facile en 5 points pour un maintien parfait N. éd.
Release date: December 2017
Editor: LEDUC.S
Collection: SANTÉ
Pages: 174
Subject: GYMNASTIQUE-JOGGING
ISBN: 9791028504762 (1028504764)
Renaud-Bray Reference: 13426909
Item nb: 2538916

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