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Ultra-ordinaire : journal d'un coureur - JOAN ROCH

Ultra-ordinaire : journal d'un coureur

JOAN ROCH

 
$29.95

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Ni manuel d'entraînement ni roman, ce livre est un récit d'aventures véridiques. Bon an, mal an, Joan Roch franchit plus de 5 000 km en courant, grâce à des sorties quasiquotidiennes de 5 à… 250 km. Entre la maison et le boulot, il parcourt 10 km matin et soir, à longueur d'année. Monotone? Jamais, car Joan plonge tête première dans les pires conditions météo offertes par le Québec pour en rapporter d'étonnantes photos. Et pour vraiment sortir des sentiers battus, il y a aussi les ultra-marathons. Par ses réflexions, ses histoires et ses anecdotes, Joan nous démontre qu'il est possible de courir plus de 160 km, en pleine nuit, sans dormir, tout en trouvant le moyen de survivre... et même de sourire! Ainsi, il nous fait vivre une aventure humaine hors du commun et pourtant accessible à tous.

Details
Price: $29.95
Category:
Author:  JOAN ROCH
Title: Ultra-ordinaire : journal d'un coureur
Release date: March 2016
Editor: HOMME
Pages: 256 pages
Subject: SPORT-ESSAIS/HISTOIRE
ISBN: 9782761944120 (2761944127)
Renaud-Bray Reference: 196000778
Item nb: 1849105

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