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Semi & marathon : baisser ses chronos - CHARLES BRION

Semi & marathon : baisser ses chronos

CHARLES BRION

 
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Une méthodologie et des conseils adaptés suivant les niveaux et les objectifs (progression ou compétition), pour éviter les contre-performances lors d'un marathon ou d'un semi-marathon : équilibre entre quantité et qualité, gestion de l'effort et de la récupération, nutrition, équipement, etc.

Details
Price: $24.95
Category:
Author:  CHARLES BRION
Title: Semi & marathon : baisser ses chronos
Release date: June 2014
Editor: AMPHORA
Pages: 1 vol.
Subject: GYMNASTIQUE-JOGGING
ISBN: 9782851808905 (2851808907)
Renaud-Bray Reference: 196000046
Item nb: 1531159

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