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52 façons de pratiquer la pleine conscience - JAN CHOZEN BAYS

52 façons de pratiquer la pleine conscience

JAN CHOZEN BAYS

 
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Grâce à ce livre original et à ses 52 exercices faciles à intégrer dans votre quotidien, vous apprendrez à atteindre cet état d'éveil apaisant. Par exemple, vous vous détacherez des médias pendant une semaine, apprivoiserez votre impatience, sourirez sans raison jusqu'à ce que cela devienne automatique et découvrirez une multitude d'autres petites actions qui changeront votre regard sur vous-même et sur le monde.

Details
Price: $24.95
Category:
Author:  JAN CHOZEN BAYS
Title: 52 façons de pratiquer la pleine conscience
Release date: February 2013
Editor: JOUR
Subject: SPIRITUALITE
ISBN: 9782890448391 (2890448398)
Renaud-Bray Reference: 024104503
Item nb: 1347159

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