Mangez sans sucre et sans levure

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Des années de consommation excessive d'aliments à haute teneur en sucre issus de l'industrie alimentaire, la prise de certains médicaments, notamment les antibiotiques, ou encore certaines maladies sont susceptibles de briser l'équilibre de notre flore intestinale et d'affaiblir notre système immunitaire. La rupture de ce fragile équilibre favorise le développement d'infections à levures et ouvre grande la porte aux bactéries résistantes aux antibiotiques comme le Clostrodium difficile.L'alimentation sans sucre et sans levure propose un retour aux aliments de base en privilégiant la consommation de viande, de poisson, de légumineuses, d'oeufs, de céréales, de produits laitiers, de légumes et de fruits à faible teneur en sucre. Adoptée sur une base quotidienne, elle deviendra une alliée sur le chemin de la santé et de l'équilibre, et elle vous permettra de reprendre le contrôle de votre alimentation.