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$19.95
Programme de douze semaines d'entraînement sportif en extérieur pour se muscler. Avec des conseils de sécurité et de matériel pour pratiquer le running, la randonnée, le trekking, l'alpinisme, le s... » Read more...
HACHETTE
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April 2021
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In stock :
Usually ships in 48 hours.
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$29.95
La biographie autorisée de l'ancien joueur de hockey, capitaine et directeur du Canadien de Montréal.
Depuis ses premiers matchs disputés sur une patinoire de fortune à Landrienne, en Abitibi, o... » Read more...
KO EDITIONS
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October 2019
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In stock :
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$10.00
"C'est pas l'homme qui prend la mer C'est la mer qui prend l'homme..." Du Cap de Bonne Espérance au Cap Horn, Bernard Moitessier, vagabond des mers, Eric Tabarly le magnifique, Alain Colas, génie d... » Read more...
PLACE DES VICTOIRES
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December 2007
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In stock :
Usually ships in 48 hours.
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$39.95
Biographie de l'un des plus grands boxeurs de l'histoire de la boxe. Le triple champion du monde dans la catégorie poids lourds s'engage également en politique et dans l'humanitaire avec la volonté... » Read more...
MARABOUT
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January 2019
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In stock :
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$12.95
Faire du yoga une routine cocooning, c'est possible ! . Les routines font briller l'instant ! Vous pouvez prendre soin de vous, tout le temps ! Vos nouvelles routines de yoga sont le mus... » Read more...
SOLAR
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March 2022
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Upon order :
2 to 4 weeks
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$24.99
La pratique du cyclisme nécessite un travail de mise en forme spécifique, basé sur le renforcement et l'étirement de muscles ciblés. Dans ce guide pratique et détaillé, vous trouverez un éventail d... » Read more...
COURRIER DU LIVRE
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June 2014
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In stock :
Usually ships in 48 hours.
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$24.95
« Je m’appelle Marianne St-Gelais, je suis née en 1990, je viens du Saguenay–Lac-Saint-Jean, j’ai commencé à pratiquer le patinage de vitesse courte piste à 10 ans et j’ai gagné deux médailles d’a... » Read more...
KO EDITIONS
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November 2020
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In stock :
Usually ships in 48 hours.
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$9.95
Le stretching est une solution d’entraînement idéale pour les personnes de tous âges et de tous niveaux. Plus doux pour les articulations que la plupart des autres méthodes de conditionnement physi... » Read more...
CARACTERE
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April 2013
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In stock :
Usually ships in 48 hours.
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$12.95
Un programme d'entraînement physique, en trente séances de sept minutes, proposant des exercices faisant travailler différentes parties du corps, avec des séquences d'échauffement et d'assouplissem... » Read more...
HACHETTE
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April 2018
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In stock :
Usually ships in 48 hours.
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$59.95
Guide consacré aux courses à pied, aux trails et aux marathons les plus renommés du monde, de l'Athens Authentic au Jungle Ultra d'Amazonie, en passant par l'ultramarathon de Badwater, dans la Vall... » Read more...
HACHETTE
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December 2021
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In stock :
Usually ships in 48 hours.
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$9.99
Guide décalé pour s'entraîner au marathon, basé sur les échecs et les réussites de son auteur. Explique aux coureurs débutants, à partir d'expériences vécues et étape par étape, comment surmonter l... » Read more...
MARABOUT
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February 2018
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In stock :
Usually ships in 4 to 10 days
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$29.95
Bien s’informer pour le plaisir de rouler !
Un guide 100 % vélo qui rassemble une foule de conseils pour bien s’équiper, entretenir sa monture et évoluer comme cycliste, en plus de proposer des ... » Read more...
PARFUM D'ENCRE
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April 2024
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In stock :
Usually ships in 48 hours.
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$19.99
La championne olympique présente un programme de fitness avec des conseils de nutrition et d'entraînement, des exercices photographiés en pas à pas, des recettes et des menus. Une approche préconis... » Read more...
MARABOUT
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March 2017
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In stock :
Usually ships in 48 hours.
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$59.95
Treks secrets . Hors des sentiers battus avec Cam Honan . Partez à ta découverte des meilleures destinations de randonnée au monde hors des sentiers battus. Que ce soit... » Read more...
HACHETTE
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November 2020
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In stock :
Usually ships in 48 hours.
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$12.99
Grâce à des mouvements souples et doux, alliés à une bonne coordination respiratoire, le Tai Chi - pratique unique en son genre - augmente le dynamisme, améliore l'endurance tout en réduisant le st... » Read more...
COURRIER DU LIVRE
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July 2006
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In stock :
Usually ships in 48 hours.
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$27.95
Sans propriétaire au début de 2023 et ayant perdu plusieurs joueurs clés dans l'intersaison, les Alouettes se voyaient prédire une piètre saison par de nombreux spécialistes. L'homme d'affaires qué... » Read more...
HOMME
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May 2024
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$32.95
La formidable ascension d'un Québécois dans une discipline dominée par les Scandinaves Fils de Pierre Harvey – icône du sport canadien en cyclisme et en ski de fond –, Alex Harvey s'est brillamment... » Read more...
HOMME
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March 2024
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In stock :
Usually ships in 48 hours.
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$34.99
Un guide détaillé pour s'initier au yoga, avec des techniques de respiration apaisantes. Une introduction définit cette pratique avant que soient précisés les postures, les asanas, les vinyasas, de... » Read more...
HACHETTE
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October 2020
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In stock :
Usually ships in 48 hours.
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$27.95
Guide pratique pour camper et chasser dans la nature avec un couteau : le choisir, l'entretenir, se construire un abri, une embarcation...
MARABOUT
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July 2014
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In stock :
Usually ships in 48 hours.
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$19.99
Des fiches pratiques accompagnées de schémas permettent de se familiariser avec les bases de chaque type de coup, pour pouvoir jouer sur un parcours complet de golf.
EPA
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April 2018
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In stock :
Usually ships in 48 hours.
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$29.99
Des conseils nutritionnels et sportifs pour conserver un coeur en bonne santé à tout âge. L'ouvrage contient également 70 exercices détaillés en sept séances, à réaliser selon trois niveaux de cond... » Read more...
COURRIER DU LIVRE
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February 2018
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In stock :
Usually ships in 48 hours.
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$19.99
Un programme en trois étapes pour réapprivoiser son alimentation, calmer son esprit et découvrir sans réticences le yoga. Avec des photographies, des exercices et des recettes alimentaires.
MARABOUT
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May 2016
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In stock :
Usually ships in 48 hours.
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$39.99
Présentation des différentes pratiques du yoga iyengar avec des accessoires et l'explication de 200 postures.
LA PLAGE
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November 2020
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In stock :
Usually ships in 48 hours.
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$29.95
Un programme sur vingt-et-un jours pour régénérer son corps et son esprit grâce à des exercices de yoga et des pensées positives. Avec des indications pour identifier ses maux, stimuler la puissanc... » Read more...
HACHETTE
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March 2021
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In stock :
Usually ships in 48 hours.
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$39.95
Guide pratique pour organiser son programme d'entraînement : conseils nutritionnels, matériel et équipement, préparation mentale. Avec des exercices adaptés au profil du triathlète, en fonction de ... » Read more...
HACHETTE
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May 2018
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In stock :
Usually ships in 48 hours.
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