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$5.00
Un programme pour travailler ses abdos à domicile, avec des exercices simples selon la méthode hypopressive et adaptés aux besoins de chacun.
FIRST EDITIONS
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May 2016
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In stock :
Usually ships in 48 hours.
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$34.95
Ken Dryden fut le gardien de but des Canadiens de Montréal dans les années 70. Pendant ses huit saisons avec l'équipe, les Canadiens remportèrent la coupe Stanley à six reprises. Il est membre d... » Read more...
ADA
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November 2020
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In stock :
Usually ships in 48 hours.
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$19.99
La combattante MMA propose des mouvements de combat à répéter pour muscler son corps à travers vingt routines d'entraînement et 42 exercices en pas-à-pas. Avec trois programmes mensuels pour amélio... » Read more...
HACHETTE
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February 2019
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In stock :
Usually ships in 48 hours.
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$5.00
Un guide pour apprendre à se muscler, à s'affiner et à s'assouplir à son rythme grâce au Pilates, cette discipline qui mêle gymnastique et yoga. Avec des exercices et des programmes complets.
FIRST EDITIONS
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March 2018
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In stock :
Usually ships in 48 hours.
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$24.95
En décembre dernier, Caroline Côté a entrepris de réaliser son plus grand défi en carrière : parcourir les 1138 kilomètres qui séparent Hercules Inlet et le pôle Sud, en ski, seule ... » Read more...
GOELETTE
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November 2023
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$10.00
Plus de quarante postures, respirations et enchaînements pour bénéficier des bienfaits de ces trois disciplines au quotidien.
RUSTICA
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May 2018
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In stock :
Usually ships in 4 to 10 days
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$37.99
This is not a self-help book. It's a wake-up call!
Can't Hurt Me, David Goggins' smash hit memoir, demonstrated how much untapped ability we all have but was merely an introduction to the power ... » Read more...
LIONCREST PUBLISHING
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December 2022
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In stock :
Usually ships in 48 hours.
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$24.95
Des conseils pour améliorer ses performances en trail grâce à un programme nutritionnel spécialisé.
MANGO
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May 2017
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In stock :
Usually ships in 48 hours.
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$19.99
L'auteure propose un programme de fitness ballet pour améliorer sa posture et se muscler en douceur à travers différents exercices notamment des enchaînements de pliés et de dégagés, des étirements... » Read more...
HACHETTE
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May 2017
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In stock :
Usually ships in 48 hours.
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$5.50
Des conseils pratiques illustrés pour réaliser plus de 100 noeuds.
FIRST
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August 2009
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In stock :
Usually ships in 48 hours.
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