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Coups de coeur

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Psychologie - Santé / Croissance personnelle

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Art de vivre à la japonaise : ikigai, bain de forêt, wabi-sabi...(L')

Titre de l'éditeur : L'art de vivre à la japonaise

NIIMI LONGHURST, ERIN

10,99 $

Trouver le chemin d'une vie épanouie grâce à la culture et la philosophie japonaises

Quel est votre ikigai (votre but) ? Comment intégrer la pleine conscience... » Lire la suite...

HARPERCOLLINS FRANCE | février 2022

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Trois minutes à méditer

Titre de l'éditeur : Trois minutes à méditer

ANDRE, CHRISTOPHE

23,99 $

Trois minutes chaque jour, et tout change...
Trois minutes chaque jour, et tout change..." Une introduction simple et joyeuse à la méditation. Chaque jour, trois minutes pour respirer, se co... » Lire la suite...

ICONOCLASTE | février 2017

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Art japonais du bonheur : un voyage au pays du soleil levant et en soi-même(L')

Titre de l'éditeur : L'art japonais du bonheur

LE, YEN MAI

28,99 $

Un torii à l’entrée d’un sanctuaire, un parc de cerisiers en fleurs, le pavillon millénaire d’un temple bouddhiste... Le temps d’une promenade métaphorique à travers le Japon et ses lieux... » Lire la suite...

VUIBERT (DILISCO) | octobre 2024

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Libérez votre créativité

Titre de l'éditeur : Libérez votre créativité

CAMERON, JULIA

13,99 $

Donnez-vous enfin la permission d'exister et de créer. Avez-vous renoncé à vos rêves d'enfant et d'adolescent ? Vous laissez-vous influencer par vos peurs et votre raison ? Pour Julia Cameron, plus... » Lire la suite...

J'AI LU | novembre 2022

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Libérez votre créativité

Titre de l'éditeur : Libérez votre créativité

CAMERON, JULIA

13,99 $

J'AI LU | novembre 2022

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Traverser l'hiver

Titre de l'éditeur : Traverser l'hiver

MAY, KATHERINE

22,99 $

Certains événements font parfois dérailler le cours de nos jours. À notre grand désarroi, un hiver symbolique s'installe alors dans notre vie. Cependant, cette période de latence peut être bénéfiqu... » Lire la suite...

HOMME | novembre 2021

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Peur : conseils de sagesse pour traverser la tempête(La)

Titre de l'éditeur : La peur

NHÂT HANH, THICH

16,99 $

«Sans la peur, il y a plus d'espace pour la compréhension et la compassion.
Sans la peur, nous sommes vraiment libres.»

Vivre sans craindre l... » Lire la suite...

JOUR | septembre 2021

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Le temps de méditer

Titre de l'éditeur : Le temps de méditer

ANDRÉ, CHRISTOPHE

24,99 $

Les pistes de méditation sont à télécharger sur le site : http://meditations.arenes.fr/le-temps-de-mediter

" Prendre le temps de méditer, c'est retrouver l'équilibre émotionnel, le cal... » Lire la suite...

ICONOCLASTE | juin 2019

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Recette de l'amour(La)

Titre de l'éditeur : LA RECETTE DE L'AMOUR

STRÉLISKI, LÉA

12,99 $

Dans La recette de l’amour, Léa Stréliski porte un regard tendre, franc et courageux sur la quête amoureuse. Ses réflexions s’adressent aux humains, seuls ou en couple, qui rêvent d’offrir et de re... » Lire la suite...

QUEBEC AMERIQUE | mars 2023

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Recette de l'amour(La)

Titre de l'éditeur : LA RECETTE DE L'AMOUR

STRÉLISKI, LÉA

12,99 $

QUEBEC AMERIQUE | mars 2023

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Méditation, c'est bon pour le cerveau(La)

Titre de l'éditeur : La Méditation, c'est bon pour le cerveau

LAUREYS, STEVEN

21,99 $

Le professeur Steven Laureys est un neurologue mondialement connu qui mène avec son équipe depuis plus de vingt ans des recherches sur les états de conscience. Il nous expose ici les effets de la m... » Lire la suite...

ODILE JACOB | septembre 2019

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Méditation, c'est bon pour le cerveau(La)

Titre de l'éditeur : La Méditation, c'est bon pour le cerveau

LAUREYS, STEVEN

23,49 $

ODILE JACOB | octobre 2019

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Mythe de la certitude : cultiver la résilience face à l'imprévisible(Le)

Titre de l'éditeur : Le mythe de la certitude

LINDSAY, TONI

21,99 $

L'incertitude vous ronge-t-elle?

Le monde dans lequel nous vivons est imprévisible. L'inattendu se manifeste de mille et une façons – dans les com... » Lire la suite...

HOMME | février 2024

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Livre du réconfort(Le)

Titre de l'éditeur : Le livre du réconfort

HAIG, MATT

26,99 $

Un ouvrage lumineux et profond, un kit de survie mentale en cette époque troublée
Matt Haig a traversé vents et tempêtes, dépression et anxiété. Ce Livre du réconfort est son... » Lire la suite...

P. REY | octobre 2021

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Héritage émotionnel

Titre de l'éditeur : Héritage Emotionnel

ATLAS, GALIT

27,99 $

Le Docteur Galit Atlas met en lumière la façon dont les traumatismes générationnels affectent nos vies et nous éclaire sur la façon dont nous pouvons briser leurs cycles.

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LE LOTUS ET L'ÉLÉPHANT | août 2024

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Pouvoir du chowa : la sagesse japonaise de l'harmonie et de l'équilibre(Le)

Titre de l'éditeur : Le pouvoir du Chowa

TANAKA, AKEMI

19,99 $

LA SAGESSE JAPONAISE POUR UNE VIE HARMONIEUSE ET ÉQUILIBRÉE

Les caractères qui composent le mot ch?wa signifient « recherche de l'équilibre», mais on les traduit plus simplement par « ... » Lire la suite...

HUGO & CIE | mars 2021

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Tout ce qui nous empêche d'être heureux et ce qu'il faut savoir pour l'être

Titre de l'éditeur : Tout ce qui nous empêche d’être heureux et ce qu’il faut savoir

MIDAL, FABRICE

19,99 $

« Être heureux », qu’est-ce que ça veut dire ?. Pendant des années, Fabrice Midal s’est demandé comment répondre à cette question. Peut-on prétendre au bonheur en dépit des petites contrariétés et ... » Lire la suite...

EDITO (QUEBEC) | avril 2023

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Etre parent en pleine conscience

Titre de l'éditeur : Etre parent en pleine conscience

KABAT-ZINN, JON
MYLA

13,99 $

" Nous aimerions vous parler du métier de parent, vous expliquer non pas ce que vous devez faire, mais comment vous pouvez être. " Myla et Jon Kabat-Zinn

La pleine conscience est la cl... » Lire la suite...

LES ARENES | octobre 2020

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Vie en pleine conscience(La)

Titre de l'éditeur : LA VIE EN PLEINE CONSCIENCE

GOLDSTEIN, ELISHA
STAHL, BOB

20,99 $

C’est prouvé: la pleine conscience peut faire des miracles. Voici 43 façons de l’intégrer à votre vie de tous les jours! Interruptions, sollicitations, questionnements incessants… Le monde contemp... » Lire la suite...

SAINT JEAN | septembre 2017

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Vie en pleine conscience(La)

Titre de l'éditeur : LA VIE EN PLEINE CONSCIENCE

GOLDSTEIN, ELISHA
STAHL, BOB

20,99 $

SAINT JEAN | septembre 2017

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Mon sac, reflet de mon âme : l'art de choisir, ranger et vider son sac

Titre de l'éditeur : Mon sac, reflet de mon âme. L'art de choisir, ranger et vider so

LOREAU, DOMINIQUE

11,99 $

Le sac, sujet si futile en apparence… Mais qu'y a-t-il de plus important que lui si on le considère comme notre unique et vraie demeure ? Le sac, c'est l'aboutissement du minimalisme, l'outil de la... » Lire la suite...

FLAMMARION | mai 2017

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Mon sac, reflet de mon âme : l'art de choisir, ranger et vider son sac

Titre de l'éditeur : Mon sac, reflet de mon âme. L'art de choisir, ranger et vider so

LOREAU, DOMINIQUE

11,99 $

FLAMMARION | mai 2017

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Guérisons intérieures

Titre de l'éditeur : Guérisons intérieures

BORDELEAU, NICOLE

6,99 $

« Il y a deux façons de concevoir la guérison. Ou bien tu attends qu’elle te soit accordée, ou bien tu vas à sa rencontre. »

Face à l’adversité, comment maintenir notre équilibre ? Quand ... » Lire la suite...

EYROLLES | octobre 2024

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Guérisons intérieures

Titre de l'éditeur : Guérisons intérieures

BORDELEAU, NICOLE

6,99 $

« Il y a deux façons de concevoir la guérison. Ou bien tu attends qu’elle te soit accordée, ou bien tu vas à sa rencontre. »

Face à l’adversité, comment maintenir notre équilibre ? Quand ... » Lire la suite...

EYROLLES | octobre 2024

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Puissance des liens(La)

Titre de l'éditeur : La puissance des liens

COLLECTIF

25,99 $

L'être humain est un animal social. Dès la naissance, il a besoin des autres pour survivre. Et dès les premiers mois de la vie, il développe l'empathie qui fondera ses relations s... » Lire la suite...

ICONOCLASTE | octobre 2023

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	2001: A Space Odyssey (Special Edition) 12,99 $ Quantité : 1

	30 jours au Groenland 34,95 $ Quantité : 1

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