X Fermer
![]()
|
|
|
12,95 $
Et si le simple fait de mieux respirer pouvait vous aider à vous recentrer, à stimuler votre créativité, mais aussi à transcender votre anxiété, vos peurs et vos douleurs ? Nicole Bordeleau raconte... » Lire la suite...
POCKET
|
août 2020
|
En stock :
Expédié en 48 heures.
|
|
|
|
|
|
36,95 $
« Le quotidien, comme un miroir, nous donne mille occasions de nous découvrir. Ces « petits riens » sont des moments ordinaires, qu'un regard attentif peut transformer en expérience unique. Parf... » Lire la suite...
ROBERT LAFFONT
|
avril 2025
|
En stock :
Expédié en 48 heures.
|
|
|
|
|
|
22,95 $
C'est l'invitation un brin provocatrice que nous lance l'auteur de cet ouvrage. Depuis notre plus tendre enfance, nous sommes formatés pour rentrer dans un moule, pour nous conformer à des règles d... » Lire la suite...
EDITO (QUEBEC)
|
avril 2018
|
En stock :
Expédié en 48 heures.
|
|
|
|
|
|
18,95 $
À nous la liberté ! . Comment se libérer de nos peurs, de nos préjugés, de nos dépendances . Comment accédera la liberté Intérieure ?. Comment pr... » Lire la suite...
J'AI LU
|
mai 2021
|
En stock :
Expédié en 48 heures.
|
|
|
|
|
|
27,95 $
De la philosophie aux neurosciences, en passant par la psychologie, la sociologie et l’économie, Frédéric Lenoir revisite toutes les formes de désir, tant matérielles et sexuelles que spirituell... » Lire la suite...
FLAMMARION QUEBEC
|
janvier 2023
|
En stock :
Expédié en 48 heures.
|
|
|
|
|
|
15,95 $
Vous êtes plus intelligent que vous ne le pensez ! C'est ce qu'Idriss Aberkane va vous démontrer grâce à une nouvelle science : la « neuroergonomie ». Vous allez découvrir comment utiliser au mieux... » Lire la suite...
POCKET
|
février 2018
|
En stock :
Expédié en 48 heures.
|
|
|
|
|
|
|
Guérir
SERVAN-SCHREIBER, DAVID
|
|
15,95 $
Présentation de nouvelles méthodes permettant de guérir stress, anxiété et dépression sans médicaments ni psychothérapie : désensibilisation par les mouvements oculaires, régularisation du rythme c... » Lire la suite...
POCKET
|
mai 2011
|
En stock :
Expédié en 48 heures.
|
|
|
|
|
|
13,95 $
Tremblez mais osez ! . N'ayez plus peur de vous affirmer pour mener la vie qui vous ressemble . Vous craignez de prendre une décision, de changer de travail, de vous la... » Lire la suite...
MARABOUT
|
juillet 2025
|
En stock :
Expédié en 48 heures.
|
|
|
|
|
|
29,95 $
J'ai fait un doctorat sur l'anxiété... et ce n'était pas à l'université !Après avoir longtemps souffert d'anxiété, j'ai développé une relation douce et amicale avec elle. Au terme d'une longue quêt... » Lire la suite...
CARDINAL
|
mai 2020
|
En stock :
Expédié en 48 heures.
|
|
|
|
|
|
13,95 $
Issu d'un séminaire animé par la psychologue et le philosophe, ce livre aborde les questions autour des notions de vieillir, mûrir et s'accomplir. Il s'attache à dégager les façons d'apprendre à ac... » Lire la suite...
LE LIVRE DE POCHE
|
juin 2011
|
En stock :
Habituellement expédié en 4 à 10 jours.
|
|
|
|
|
|
16,95 $
Jon Kabat-Zinn est l'inventeur d'une méditation accessible à tous : la «méditation en pleine conscience». Grâce à lui, depuis trente ans, plus de 250 hôpitaux et cliniques à travers le monde l'... » Lire la suite...
POCKET
|
juin 2011
|
En stock :
Expédié en 48 heures.
|
|
|
|
|
|
12,95 $
Un guide pour adopter des principes de vie japonais prônant une vie saine et heureuse.
HARPERCOLLINS FRANCE
|
mai 2022
|
En stock :
Expédié en 48 heures.
|
|
|
|
|
|
34,95 $
« Une introduction simple et joyeuse à la méditation. Chaque jour, trois minutes pour respirer, se concentrer et lâcher prise.
Trois minutes en apesanteur avec soi-même. ». Voilà plus de deux... » Lire la suite...
ICONOCLASTE
|
février 2017
|
En stock :
Habituellement expédié en 4 à 10 jours.
|
|
|
|
|
|
12,95 $
Qu’est-ce que le silence ? Où se trouve-t-il ? Pourquoi est-il plus important aujourd’hui que jamais ?
Dans ce récit intime et militant, le Norvégien Erling Kagge, aventurier des temps modernes, o... » Lire la suite...
SAINT JEAN
|
septembre 2017
|
En stock :
Expédié en 48 heures.
|
|
|
|
|
|
29,95 $
Méditer sans complexe ore des enseignements accessibles à tous et guide le lecteur avec un programme de méditation complet de 4 semaines pour intégrer la pleine conscience dans son quotidien. L’... » Lire la suite...
CARDINAL
|
mai 2020
|
En stock :
Habituellement expédié en 4 à 10 jours.
|
|
|
|
|
|
6,95 $
Et si un bon usage de la lenteur pouvait rendre nos existences plus riches ? . Nous avons pour la plupart tendance à privilégier la quantité de tâches à abattre à la qualité de nos actes... » Lire la suite...
MARABOUT
|
janvier 2024
|
En stock :
Expédié en 48 heures.
|
|
|
|
|
|
35,95 $
L'art japonais du bonheur . Un torii à l'entrée d'un sanctuaire, un parc de cerisiers en fleurs, le pavillon millénaire d'un temple bouddhiste... Le temps d'une promenade métaphor... » Lire la suite...
VUIBERT (DILISCO)
|
avril 2025
|
En stock :
Expédié en 48 heures.
|
|
|
|
|
|
78,95 $
Un condensé de trois mille ans d'histoire du pouvoir en 48 lois. Dans ce manuel de la manipulation, l'auteur analyse la vie et les oeuvres des plus illustres stratèges : César, Bismarck, Castiglion... » Lire la suite...
ALISIO
|
novembre 2024
|
En stock :
Habituellement expédié en 4 à 10 jours.
|
|
|
|
|
|
14,95 $
Avez-vous renoncé à vos rêves d'enfant et d'adolescent ? Vous laissez-vous influencer par vos peurs et votre raison ?. Pour Julia Cameron, plus l'écart se creuse entre notre Moi créateur et notre... » Lire la suite...
J'AI LU
|
février 2007
|
En stock :
Habituellement expédié en 4 à 10 jours.
|
|
|
|
|
|
29,95 $
Certains événements font parfois dérailler le cours de nos jours. À notre grand désarroi, un hiver symbolique s'installe alors dans notre vie. Cependant, cette période de latence peut être bénéfiqu... » Lire la suite...
HOMME
|
novembre 2021
|
En stock :
Expédié en 48 heures.
|
|
|
|
|
|
21,95 $
«Sans la peur, il y a plus d'espace pour la compréhension et la compassion. Sans la peur, nous sommes vraiment libres.» Vivre sans craindre l'échec, sans avoir de soucis familiaux et sans appréhend... » Lire la suite...
JOUR
|
août 2021
|
En stock :
Expédié en 48 heures.
|
|
|
|
|
|
13,95 $
La méditation est une pratique millénaire utilisée tant en Orient par les bouddhistes qu'en Occident par les Grecs anciens, et aujourd'hui validée par la recherche scientifique. En développant notr... » Lire la suite...
POCKET
|
décembre 2019
|
En stock :
Expédié en 48 heures.
|
|
|
|
|
|
19,95 $
What is silence?
Where can it be found?
Why is it now more important than ever?
In this astonishing and transformative meditation, Erling Kagge, famed Norwegian explorer and the first person ... » Lire la suite...
VINTAGE
|
décembre 2018
|
En stock :
Habituellement expédié en 4 à 10 jours.
|
|
|
|
|
|
19,95 $
La nouvelle peur des autres Trac, timidité et phobie sociale . Trac, timidité, phobie sociale, obsession du rougissement : nos peurs des autres sont aujourd'hui plus fréque... » Lire la suite...
ODILE JACOB
|
janvier 2025
|
En stock :
Expédié en 48 heures.
|
|
|
|
|
|
32,95 $
« Prendre le temps de méditer, c'est retrouver l'équilibre émotionnel, le calme intérieur, la lucidité, la tolérance et la bienveillance... » . Dans un monde qui nous sature de ses écran... » Lire la suite...
ICONOCLASTE
|
octobre 2019
|
En stock :
Expédié en 48 heures.
|
|
|
|
|
|
|
1449 article(s) au panier.
Renaud-Bray vous offre
les frais de livraison *
|