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Les relations sont essentielles à la survie humaine. Cependant, ces liens vitaux sont souvent à l'origine de nos souffrances les plus profondes : si notre coeur est enclin à la compassion, notre sy... » Lire la suite...
LEDUC.S
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avril 2025
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L'auteure montre les conséquences de l'attitude d'une mère sur le devenir de ses enfants. Elle explique le lien entre le vide maternel ressenti et l'histoire personnelle de la mère, puis donne des ... » Lire la suite...
LEDUC.S
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Vis-tu avec le trouble de la personnalité limite (TPL) ? Te sens-tu parfois envahi par une colère, une anxiété ou une tristesse que tu ne t’expliques pas ? Es-tu incapable de te faire respecter, pr... » Lire la suite...
MORTAGNE ED DE
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Établissez des relations saines avec vous-même et les autres . Ne croyez pas tout ce qu'on vous raconte sur l'amour. Nous avons souvent des attentes irréalistes, pensant que l'amour réso... » Lire la suite...
LEDUC.S
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14,95 $
Fanny Marais accompagne les adultes à haut potentiel depuis plusieurs années et vous confie pour la première fois, dans cet ouvrage, le fruit de son expérience auprès des femmes qui sont concernées... » Lire la suite...
LEDUC.S
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Diabète, troubles digestifs, fatigue, douleurs musculaires, mais aussi troubles de l'équilibre, perte de mobilité... Si elle ne dispense pas de consulter un médecin, la kinésithérapie peut jouer un... » Lire la suite...
LEDUC.S
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Le guide complet des plantes de sorcières . Mages, druides, guérisseurs, sorciers et sorcières ont accompagné l'humanité depuis des millénaires et préparaient leurs potions,... » Lire la suite...
ANIMAE
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L'anxiété ne s'effacera jamais totalement, mais nous pouvons apprendre à la décoder et à l'apprivoiser. Le moindre progrès devient une petite victoire. Si tous les humains en vivent, composer avec ... » Lire la suite...
TRECARRE
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L'inflammation chronique est à l'origine de nombreuses maladies : asthme, obésité, diabète, rhumatismes, cancer, dépression, endométriose... Or elle est aussi intimement liée à notre mode de vie : ... » Lire la suite...
LEDUC.S
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Guérir de la blessure de rejet . « Depuis l'écriture des 5 blessures qui empêchent d'être soi-même, je continue de découvrir de nouvelles particularités sur... » Lire la suite...
J'AI LU
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Doutez-vous souvent de vous-même ? Dans votre vie, votre carrière, vos relations, vos objectifs et vos rêves ? Si la réponse est « oui, beaucoup trop », alors cet ouvrage est pour vous ! ... » Lire la suite...
GUY TREDANIEL
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Revivez l'âge d'or du Féminin sacré . De l'Égypte à l'Inde, en passant par la Grèce ou la Turquie, pendant des millénaires, des civilisations disparues ont vénéré des Déesses Mères puiss... » Lire la suite...
ANIMAE
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Cent conseils pour soigner par les plantes en toute autonomie et de manière sécurisée. L'auteure présente les propriétés de 35 plantes et les maux qu'elles permettent de soulager.
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Destiné en particulier aux femmes, un guide qui permet d'examiner et d'ajuster ses limites personnelles afin de ne plus s'effacer au profit des autres, dans sa vie personnelle comme professionnelle... » Lire la suite...
GUY TREDANIEL
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Des conseils pour améliorer la santé de son cerveau et sa santé mentale grâce à l'alimentation et aux nutriments. Chercheur en psychonutrition, l'auteur aborde notamment l'acide docosahexaénoïque (... » Lire la suite...
ODILE JACOB
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From communication expert Jefferson Fisher, the definitive book on making your next conversation the one that changes everything
No matter who you’re talking to, The Next Conversation gives you ... » Lire la suite...
PERIGEE BOOKS
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La réédition en format poche d'un classique québécois des livres de motivation et de croissance personnelle, vendu à plus de 100,000 copies.. Publié pour la première fois en 1979, réédité en 1996 e... » Lire la suite...
LE DAUPHIN BLANC
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Offrez-vous 5 min pour cultiver votre joie et entretenir votre bonne humeur ! . Si le simple fait de l'évoquer peut parfois nous faire frémir de plaisir, la joie est fugace, elle file et... » Lire la suite...
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Prenez 5 minutes pour accepter et dépasser votre chagrin ! . Nous subissons tous, à un moment ou à un autre, notre lot de peines et de chagrins, et, bien que cela nous fasse souffrir, ce... » Lire la suite...
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Des conseils pour prévenir la perte osseuse et préserver la santé de ses os. L'auteur présente notamment les bénéfices et les risques liés à l'usage des médicaments contre l'ostéoporose. Il fournit... » Lire la suite...
T. SOUCCAR
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Prenez cinq minutes pour surmonter l'impossible . Instinctivement, nous faisons tout pour ne jamais affronter l'échec, l'inconnu ou ce que nous identifions comme dangereux. Véritables ob... » Lire la suite...
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Petits exercices
pour décupler son énergie !.
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Une hausse marquée des symptômes anxieux et dépressifs a été relevée ces dernières années chez l'ensemble des jeunes, qui subissent différents facteurs de stress : omniprésence des écrans, pression... » Lire la suite...
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Petits exercices
pour se détendre sereinement ! .
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L'heure du coeur . Isolé durant la pandémie de Covid-19, Irvin Yalom doit se résoudre à consulter exclusivement en ligne. Conscient des tours que lui joue sa mémoire, il décide alors de ... » Lire la suite...
ALBIN MICHEL
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