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49,99 $
Adepte du VTT de l'extrême, Kilian Bron parcourt le monde, rapportant des images spectaculaires de ses descentes les plus vertigineuses. De la France à la Nouvelle-Zélande en passant par la Norvège... » Lire la suite...
EPA
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mai 2022
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En stock :
Habituellement expédié en 4 à 10 jours.
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59,95 $
Guide consacré aux courses à pied, aux trails et aux marathons les plus renommés du monde, de l'Athens Authentic au Jungle Ultra d'Amazonie, en passant par l'ultramarathon de Badwater, dans la Vall... » Lire la suite...
HACHETTE
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décembre 2021
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En stock :
Expédié en 48 heures.
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29,95 $
Vendée en globe
2020-2021 . L'édition 2020-2021 du Vendée Globe a été unique jusqu'au bout, par ses multiples rebondissements, par la résistance de chaque instant de ses skipp... » Lire la suite...
HUGO & CIE
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juillet 2021
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En stock :
Expédié en 48 heures.
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19,95 $
Un programme avec des exercices progressifs à faire chez soi, sans matériel et validé scientifiquement, en moins de cinq minutes par jour et pendant trente jours, pour se forger un ventre plat et e... » Lire la suite...
HUGO & CIE
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juin 2021
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En stock :
Expédié en 48 heures.
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25,95 $
Un programme de coaching sportif sur huit semaines, complété de conseils de nutrition et de recettes de chefs.
HACHETTE
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juin 2021
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En stock :
Expédié en 48 heures.
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19,95 $
Un guide pour les cyclistes novices ou habitués, à la campagne ou la ville. Après avoir présenté les avantages de la pratique du vélo, l'auteur donne des conseils pour prendre soin de sa bicyclette... » Lire la suite...
PAPIER CADEAU
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juin 2021
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En stock :
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13,95 $
Des exercices physiques, présentés pas à pas, pour affiner sa silhouette et perdre du poids grâce à la méthode Pilates. Avec des conseils pour modifier son alimentation et son mode de vie.
MARABOUT
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mai 2021
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En stock :
Expédié en 48 heures.
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19,95 $
Programme de douze semaines d'entraînement sportif en extérieur pour se muscler. Avec des conseils de sécurité et de matériel pour pratiquer le running, la randonnée, le trekking, l'alpinisme, le s... » Lire la suite...
HACHETTE
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avril 2021
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En stock :
Expédié en 48 heures.
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29,95 $
Un programme sur vingt-et-un jours pour régénérer son corps et son esprit grâce à des exercices de yoga et des pensées positives. Avec des indications pour identifier ses maux, stimuler la puissanc... » Lire la suite...
HACHETTE
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mars 2021
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En stock :
Expédié en 48 heures.
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27,95 $
La tête haute . J'ai passé ma vie à sprinter, avec des pointes puis des crampons, même en survêtement et en costume. La retraite m'a permis de me retourner enfin sur un parcours auquel j... » Lire la suite...
HUGO DOC
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mars 2021
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En stock :
Expédié en 48 heures.
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59,95 $
Vendée Globe . Les Sables d'Olonne . L'essence de la course mythique sans escale et en solitaire racontée par celles et ceux qui l'ont vécue de l'intérieur : Dino Di Me... » Lire la suite...
HUGO & CIE
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février 2021
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En stock :
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59,95 $
Treks secrets . Hors des sentiers battus avec Cam Honan . Partez à ta découverte des meilleures destinations de randonnée au monde hors des sentiers battus. Que ce soit... » Lire la suite...
HACHETTE
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novembre 2020
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Expédié en 48 heures.
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39,99 $
Présentation des différentes pratiques du yoga iyengar avec des accessoires et l'explication de 200 postures.
LA PLAGE
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novembre 2020
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En stock :
Expédié en 48 heures.
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34,99 $
Un guide détaillé pour s'initier au yoga, avec des techniques de respiration apaisantes. Une introduction définit cette pratique avant que soient précisés les postures, les asanas, les vinyasas, de... » Lire la suite...
HACHETTE
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octobre 2020
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En stock :
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29,99 $
Vélos urbains de la roue libre au fixie . Le vélo s'impose comme le mode de transport le plus apprécié des jeunes citadins. Et avec le fixie, au style épuré, vintage et urbain, il retrou... » Lire la suite...
TANA EDITIONS
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août 2020
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En stock :
Expédié en 48 heures.
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12,95 $
1 mois spécial beach body . Qu'est-ce qu'un « beach body » ? C'est surtout être à l'aise avec son corps dans toutes les situations. Le maillot de bain peut être une épreuve pour beaucoup... » Lire la suite...
HACHETTE
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août 2020
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En stock :
Expédié en 48 heures.
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24,95 $
Un programme d'activité physique basé sur la motivation et la régularité pour intégrer le sport à son quotidien. Le coach a développé une méthode pédagogique consistant à déconnecter son mental et ... » Lire la suite...
HUGO & CIE
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juillet 2020
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En stock :
Habituellement expédié en 4 à 10 jours.
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14,95 $
Un programme en 28 jours pour adopter une nouvelle hygiène de vie grâce à un rééquilibrage alimentaire, à une activité physique régulière et un renforcement du mental. Il propose des recettes de cu... » Lire la suite...
MARABOUT
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juin 2020
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En stock :
Expédié en 48 heures.
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20,95 $
Se tenir droit en étant assis permet de ménager son squelette, de prévenir le mal de dos, les tendinites et de favoriser le bon fonctionnement des organes internes ainsi que la respiration. Inspiré... » Lire la suite...
LA PLAGE
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juin 2020
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En stock :
Expédié en 48 heures.
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12,95 $
Brûler un max de calories en un minimum de temps, c'est possible ! . Votre challenge : tout donner en 20 minutes chrono ! Le HIIT, c'est le training cardio + renfo le plus rapide et le p... » Lire la suite...
SOLAR EDITIONS
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février 2020
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En stock :
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10,00 $
Les Jeux olympiques sont racontés ici à travers le prisme d'athlètes, célèbres ou non, mais tous protagonistes de moments exceptionnels qui vont au-delà du sport et restent des souvenirs inoubliabl... » Lire la suite...
NUINUI
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janvier 2020
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En stock :
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24,99 $
Une gamme d'exercices de Pilates, expliqués pas à pas et classés par niveaux et parties du corps, accompagnés de conseils de bien-être et de beauté ainsi que de techniques de relaxation.
MARABOUT
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janvier 2020
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En stock :
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44,95 $
Révolte ! . Les rebelles du sport . « L'histoire est jalonnée de révolté.e.s qui ont sacrifié le totem d'immunité de leur réussite sportive à la lutte contre ... » Lire la suite...
HUGO & CIE
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novembre 2019
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Habituellement expédié en 4 à 10 jours.
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11,95 $
Un programme d'entraînement mis au point par une danseuse professionnelle pour renforcer, sculpter et étirer son corps : principes et règles de base, exercices de pilates pour s'échauffer ou encore... » Lire la suite...
MARABOUT
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novembre 2019
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En stock :
Expédié en 48 heures.
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16,95 $
Un programme sportif en trois mois sous forme de carnet de bord afin de tenir ses objectifs quotidiennement. L'auteure propose des exercices de renforcement musculaire et de cardio mais aussi de yo... » Lire la suite...
SOLAR EDITIONS
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novembre 2019
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