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4,99 $
Des techniques à pratiquer au quotidien pour être au top de sa forme.
Des exercices expliqués step by step, tout en images. Des conseils et des astuces. Des auteurs experts et reconnus dans leur p... » Lire la suite...
MARABOUT
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janvier 2009
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En stock :
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59,95 $
Vendée Globe . Les Sables d'Olonne . L'essence de la course mythique sans escale et en solitaire racontée par celles et ceux qui l'ont vécue de l'intérieur : Dino Di Me... » Lire la suite...
HUGO & CIE
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février 2021
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9,99 $
Le bodybuilding implique le développement de la force et de la puissance. Il implique également l’exécution d’exercices répétitifs pour faire travailler des groupes de muscles spécifiques et augmen... » Lire la suite...
BROQUET
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août 2009
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9,99 $
BORNEMANN
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janvier 1999
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16,99 $
Propose des exercices qui consistent à alterner des efforts intenses et de courtes périodes de récupération. Chaque programme est ciblé selon le niveau de chacun.
HACHETTE
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octobre 2014
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12,99 $
Loin des ouvrages " folkloriques " et souvent confus, voici une étude détaillée du t'ai-chi-ch'uan. Bob Klein, directeur de l'école de t'ai-chi-ch'uan de Long Island depuis 1975, ne s'attarde pas s... » Lire la suite...
ALPHEE
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mars 2006
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En stock :
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5,00 $
Des conseils pratiques pour prévenir les douleurs articulaires et l'arthrose et aux différents âges de la vie, en prenant garde aux gestes et postures du quotidien et en choisissant une pratique sp... » Lire la suite...
MARABOUT
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novembre 2015
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En stock :
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6,99 $
Destiné aux cyclistes citadins, ce guide expose l'ensemble des gestes utiles pour l'entretien et la réparation du vélo. Il permet d'acquérir des notions de mécanique et fournit les informations rel... » Lire la suite...
MARABOUT
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octobre 2013
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19,99 $
Une session de fitness ou de yoga par jour pendant toute l'année.
HACHETTE
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novembre 2018
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14,99 $
Conseils et astuces pour pratiquer la marche active au quotidien en fonction de l'objectif à atteindre : perte de poids, santé, forme...
MARABOUT
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juin 2014
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En stock :
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5,00 $
Une activité régulière et appropriée, associée à une bonne hygiène alimentaire, permettent d'entretenir notre capacité physique et mentale, et augmentent l'espérance de vie. En effet, l'entraînemen... » Lire la suite...
TREDANIEL
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novembre 2012
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15,00 $
Yoga Ratna . 21 parcours pour retrouver l'harmonie entre le corps et l'esprit . Créé par Gabriella Cella Al-Chamali, le Yoga Ratna accorde une grande importance au lang... » Lire la suite...
MARIE-CLAIRE
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mai 2018
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5,00 $
Un mémento destiné à l'inspection complète de son bateau à moteur avant de prendre la mer.
VAGNON
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avril 2018
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19,99 $
Exercices de musculation simples et variés pour retrouver la forme physique.
MARABOUT
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juin 2014
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24,99 $
Un guide proposant 30 parcours de golf emblématiques et illustrés grâce aux images satellites de Google Earth. A. Norey décrit les parcours et explique leur histoire, leur conception, leurs particu... » Lire la suite...
HUGO IMAGE
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novembre 2013
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38,95 $
Le PetitAbc Rustica de l'équitation s'adresse aux cavaliers déjà confirmés désireux de consolider les bonnes bases, revenir sur des fondamentaux ou obtenir des conseils pour aborder le trava... » Lire la suite...
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janvier 2019
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44,99 $
Retrace l'histoire méconnue du running, de sa naissance idéaliste et militante dans les années 1960 à l'explosion du business des courses et des marathons populaires. Dans les années 1960, courir é... » Lire la suite...
HUGO IMAGE
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décembre 2018
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90 ans Midi Olympique 1929-2019 . Le meilleur du Rugby . Quand, le lundi 2 septembre 1929, sort le numéro 1 de Midi Olympique, ses fondateurs n'imaginent sans do... » Lire la suite...
HUGO SPORT
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décembre 2018
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Pedro
MARTÍNEZ, PEDRO
SILVERMAN, MICHAEL
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29,95 $
Avant ses huit matchs des Étoiles, ses trois trophées Cy Young, sa victoire en Série mondiale et son élection au Temple de la renommée du baseball, avant que des stades entiers ne scandent son nom ... » Lire la suite...
HURTUBISE
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mars 2016
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5,00 $
Des traités d'équitation, selles, harnachement d'apparat, trophées équestres et oeuvres d'art retracent une histoire de l'équitation du XVIe siècle au XXe siècle, envisagée à la fois comme un art, ... » Lire la suite...
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juillet 2014
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70,95 $
Des exercices d'une difficulté croissante et des exemples de séances complètes pour faire travailler les muscles de la zone centrale du corps. Il est destiné aussi bien aux personnes qui souhaitent... » Lire la suite...
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septembre 2015
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Des informations et des conseils pour maîtriser les différents types de cyclisme dans leurs aspects théoriques et pratiques : le choix du vélo, l'entraînement, la diététique et la musculation.
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mars 2018
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5,00 $
Pour réapprendre à respirer et à oxygéner l'organisme soumis à rude épreuve par le travail et les difficultés. Une initiation au pranayama, l'art de la respiration du yoga, avec 50 exercices.
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juin 2016
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5,00 $
Tous les conseils et les exercices pour obtenir et conserver un ventre et des fesses fermes : bonnes habitudes alimentaires, bons gestes au quotidien, bonnes positions du corps, programme physique.... » Lire la suite...
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mai 2013
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27,95 $
La tête haute . J'ai passé ma vie à sprinter, avec des pointes puis des crampons, même en survêtement et en costume. La retraite m'a permis de me retourner enfin sur un parcours auquel j... » Lire la suite...
HUGO DOC
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mars 2021
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44,95 $
Un ouvrage qui propose une méthode de musculation basée sur la compréhension de la fonction musculaire : exercices, conseils d'un coach, illustrations et programmes d'entraînement selon le niveau.
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octobre 2015
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5,00 $
L'escrime est une discipline olympique dès 1896. Les championnats du monde ne seront pourtant organisés qu'après la Première Guerre mondiale, à Paris. Et c'est à nouveau à Paris qu'ils seront céléb... » Lire la suite...
LE CHERCHE MIDI
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octobre 2010
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5,00 $
Guide proposant un programme de 30 jours pour retrouver un ventre plat en alliant exercices et régime alimentaire.
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juin 2009
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5,00 $
Guide présentant une nouvelle discipline du surf, le stand-up paddle board, qui se pratique debout sur une planche avec une pagaie : le matériel, les différentes techniques (race, downwind, etc.), ... » Lire la suite...
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août 2014
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32,99 $
Une invitation à découvrir les treize plus grands sites de trail du monde, du Mont Blanc à la diagonale des fous de la Réunion en passant par le Tarawera Ultramarathon néozélandais et le Mont-Fuji.... » Lire la suite...
LA PLAGE
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décembre 2016
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12,99 $
Guide pratique sur le vélo, son histoire, ses traditions, ses usages en milieu urbain.
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octobre 2013
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5,00 $
The horse has a long and rich history as a subject in the visual arts. In sculpture and painting, in the decorative arts and most recently in photography, the horse has been celebrated for its cult... » Lire la suite...
STEIDL
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octobre 2011
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5,00 $
Guide illustré répertoriant plus de 300 disciplines martiales et techniques de combat pratiquées à travers le monde. Pour chacune d'entre elles, l'ouvrage présente des différentes techniques de déf... » Lire la suite...
PRISMA
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novembre 2009
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En stock :
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49,99 $
Adepte du VTT de l'extrême, Kilian Bron parcourt le monde, rapportant des images spectaculaires de ses descentes les plus vertigineuses. De la France à la Nouvelle-Zélande en passant par la Norvège... » Lire la suite...
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mai 2022
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10,00 $
Les Jeux olympiques sont racontés ici à travers le prisme d'athlètes, célèbres ou non, mais tous protagonistes de moments exceptionnels qui vont au-delà du sport et restent des souvenirs inoubliabl... » Lire la suite...
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janvier 2020
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En stock :
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10,00 $
La biographie illustrée de Mohamed Ali, considéré comme l'un des plus grands boxeurs de l'histoire. L'ouvrage inclut de nombreuses photos, ainsi que des fac-similés issus des archives privées et fa... » Lire la suite...
GRUND
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novembre 2016
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12,99 $
Trois hommes dans un bateau, une traversée calme dans les mers du Sud, du temps libre. Les équipiers se posent des questions précises sur les choses de la mer : « Questions pour un champion » à bor... » Lire la suite...
GERFAUT
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janvier 2010
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24,95 $
Le parcours du footballeur argentin Diego Maradona. Il connut le succès en 1986 après sa victoire en Coupe du monde mais également la défaite d'avoir été contrôlé positif en 1991. Malgré sa longue ... » Lire la suite...
HUGO & CIE
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mai 2010
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