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10,00 $
Des informations sur 80 marathons à travers le monde : création de la course, tracé du parcours, anecdotes. Avec une introduction à l'histoire de la discipline et des portraits de coureurs.
HACHETTE
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décembre 2014
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En stock :
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19,99 $
L'auteure propose un programme de fitness ballet pour améliorer sa posture et se muscler en douceur à travers différents exercices notamment des enchaînements de pliés et de dégagés, des étirements... » Lire la suite...
HACHETTE
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mai 2017
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En stock :
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19,99 $
Le médecin du sport et le kinésithérapeute proposent des conseils pour adapter son alimentation à sa pratique sportive et garder son poids idéal.
HACHETTE
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mai 2017
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En stock :
Expédié en 48 heures.
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29,99 $
Le témoignage d'une radicale transformation physique et sportive : l'auteur, avec ses trente kilos en trop, réalise un beau jour où sa vie de sédentaire le mène et décide de prendre son destin en m... » Lire la suite...
MARABOUT
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mai 2017
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En stock :
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16,95 $
55 fiches proposant des exercices inspirés du HIIT, dont les mouvements sont commentés et illustrés étape par étape. Avec des propositions d'enchaînements pour progresser tous les jours.
MARABOUT
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août 2018
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En stock :
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19,99 $
Exercices de musculation simples et variés pour retrouver la forme physique.
MARABOUT
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juin 2014
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En stock :
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5,00 $
Un guide pour s'entretenir physiquement et avoir un corps tonique grâce à des exercices ciblés sur des zones sensibles et des programmes nutritionnels.
MARABOUT
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juin 2017
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En stock :
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19,99 $
Guide pratique proposant une initiation au yoga à travers 100 postures expliquées pas-à-pas, mais aussi des suggestions de musiques et de recettes.
HACHETTE
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octobre 2014
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En stock :
Habituellement expédié en 4 à 10 jours.
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12,99 $
Grâce à des mouvements souples et doux, alliés à une bonne coordination respiratoire, le Tai Chi - pratique unique en son genre - augmente le dynamisme, améliore l'endurance tout en réduisant le st... » Lire la suite...
COURRIER DU LIVRE
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juillet 2006
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En stock :
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4,99 $
Des clés et des explications pour allumer un feu avec seulement une pierre à feu et ce, même sur la neige ou sur un sol trempé après l'orage.
MARABOUT
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juin 2015
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Habituellement expédié en 4 à 10 jours.
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10,00 $
La biographie illustrée de Mohamed Ali, considéré comme l'un des plus grands boxeurs de l'histoire. L'ouvrage inclut de nombreuses photos, ainsi que des fac-similés issus des archives privées et fa... » Lire la suite...
GRUND
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novembre 2016
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14,99 $
L'histoire de l'équitation est intimement liée aux changements de la société. Elle a évolué entre le XVIe et le XXe siècle des seuls domaines utilitaire et militaire vers ceux de l'art, des sports ... » Lire la suite...
FAGE
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juillet 2014
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7,99 $
Guide proposant un programme de 30 jours pour retrouver un ventre plat en alliant exercices et régime alimentaire.
TREDANIEL
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juin 2009
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32,99 $
«Un cheval est la poesie en movement.»-(Anonyme) Soulful, énigmatiques, gracieux, belle-tant de mots me viennent à l'esprit pour décrire un cheval, mais aucun mot ne peut capter la véritable essenc... » Lire la suite...
GLITTERATI
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août 2017
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24,95 $
Conseils pratiques pour apprendre les rudiments du camping : lieu de campement, équipement, cuisine, retrouver son chemin...
MARABOUT
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juin 2014
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En stock :
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24,99 $
Un guide proposant 30 parcours de golf emblématiques et illustrés grâce aux images satellites de Google Earth. A. Norey décrit les parcours et explique leur histoire, leur conception, leurs particu... » Lire la suite...
HUGO IMAGE
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novembre 2013
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9,99 $
Le Taï Chi renforce le corps, apaise le mental et élève l'esprit. Ce système chinois de santé et de guérison est pratiqué dans le monde entier. Dans cet ouvrage, Maître Lam, de renommée mondiale, p... » Lire la suite...
TREDANIEL
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juillet 2006
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14,99 $
Du semi-marathon de la Nuit polaire à Tromso, en Norvège, au marathon d'Honolulu, en passant par New York, 30 parcours célèbres ou insolites à travers le monde entier sont présentés et illustrés de... » Lire la suite...
ULLMANN
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août 2015
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9,99 $
Un programme de remise en forme destiné aux séniors (musculation, étirements, renforcement musculaire) proposé sous la forme d'exercices illustrés par des photos. Des conseils sur des remèdes (natu... » Lire la suite...
TREDANIEL
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novembre 2012
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Pedro
MARTÍNEZ, PEDRO
SILVERMAN, MICHAEL
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29,95 $
Avant ses huit matchs des Étoiles, ses trois trophées Cy Young, sa victoire en Série mondiale et son élection au Temple de la renommée du baseball, avant que des stades entiers ne scandent son nom ... » Lire la suite...
HURTUBISE
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mars 2016
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79,95 $
Présentation en 250 photographies de 50 links (parcours en bord de mer) du monde dont une dizaine en France. L'histoire et le plus beau coup réalisé sont détaillés pour chaque golf par deux spécial... » Lire la suite...
CHENE
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novembre 2014
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14,99 $
Conseils et astuces pour pratiquer la marche active au quotidien en fonction de l'objectif à atteindre : perte de poids, santé, forme...
MARABOUT
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juin 2014
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9,99 $
Le bodybuilding implique le développement de la force et de la puissance. Il implique également l’exécution d’exercices répétitifs pour faire travailler des groupes de muscles spécifiques et augmen... » Lire la suite...
BROQUET
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août 2009
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5,00 $
Des exercices de cinq niveaux de difficultés pour améliorer ses performances physiques, sa capacité de récupération, et prévenir les blessures les plus courantes.
AMPHORA
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janvier 2014
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32,99 $
Une invitation à découvrir les treize plus grands sites de trail du monde, du Mont Blanc à la diagonale des fous de la Réunion en passant par le Tarawera Ultramarathon néozélandais et le Mont-Fuji.... » Lire la suite...
LA PLAGE
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décembre 2016
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