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4,99 $
Des techniques à pratiquer au quotidien pour être au top de sa forme.
Des exercices expliqués step by step, tout en images. Des conseils et des astuces. Des auteurs experts et reconnus dans leur p... » Lire la suite...
MARABOUT
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janvier 2009
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En stock :
Habituellement expédié en 4 à 10 jours.
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4,99 $
Une combinaison de Pilates, barre au sol et stretching compose un programme pour remodeler son corps, l'assouplir et le tonifier. Accompagné de conseils et d'astuces.
MARABOUT
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janvier 2009
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En stock :
Expédié en 48 heures.
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4,99 $
Ce programme composé de pratiques holistiques du yoga permet de retrouver son énergie mentale et physique et de se construire une réserve d'énergie pour affronter sereinement le quotidien.
MARABOUT
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janvier 2009
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En stock :
Habituellement expédié en 4 à 10 jours.
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4,99 $
Des clés et des explications pour allumer un feu avec seulement une pierre à feu et ce, même sur la neige ou sur un sol trempé après l'orage.
MARABOUT
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juin 2015
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En stock :
Expédié en 48 heures.
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6,99 $
Destiné aux cyclistes citadins, ce guide expose l'ensemble des gestes utiles pour l'entretien et la réparation du vélo. Il permet d'acquérir des notions de mécanique et fournit les informations rel... » Lire la suite...
MARABOUT
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octobre 2013
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En stock :
Expédié en 48 heures.
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7,99 $
Guide proposant un programme de 30 jours pour retrouver un ventre plat en alliant exercices et régime alimentaire.
TREDANIEL
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juin 2009
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En stock :
Expédié en 48 heures.
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9,95 $
Le stretching est une solution d’entraînement idéale pour les personnes de tous âges et de tous niveaux. Plus doux pour les articulations que la plupart des autres méthodes de conditionnement physi... » Lire la suite...
CARACTERE
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avril 2013
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En stock :
Expédié en 48 heures.
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9,95 $
Le cyclisme est un excellent moyen pour retrouve la forme ou maintenir votre condition physique. Ce sport convient aux personnes de tous âges et permet de s’entraîner de manière régulière.
En for... » Lire la suite...
CARACTERE
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mai 2014
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En stock :
Expédié en 48 heures.
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9,95 $
Tous les conseils et les exercices pour obtenir et conserver un ventre et des fesses fermes : bonnes habitudes alimentaires, bons gestes au quotidien, bonnes positions du corps, programme physique.... » Lire la suite...
HACHETTE
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mai 2013
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Habituellement expédié en 4 à 10 jours.
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9,99 $
Le Taï Chi renforce le corps, apaise le mental et élève l'esprit. Ce système chinois de santé et de guérison est pratiqué dans le monde entier. Dans cet ouvrage, Maître Lam, de renommée mondiale, p... » Lire la suite...
TREDANIEL
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juillet 2006
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