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Sports
AFFICHER : » 10  » 25  » 50  articles par page
Ephéméride fitness & yoga : mon programme tonus et relaxation pour toute l'année COLLECTIF
19,99 $
Une session de fitness ou de yoga par jour pendant toute l'année.

HACHETTE | novembre 2018

En stock :  Expédié en 48 heures.
Bouge tes fesses, poulette ! : mettez-vous au running avec le coach Niague ! FIELD, RUTH
11,95 $
Programme de remise en forme par la course à pied, proposant de se mettre à la course sous les ordres du coach Niaque, de se motiver, d'adapter son parcours et de progresser.

MARABOUT | octobre 2018

En stock :  Expédié en 48 heures.
Philosophie du tatami : la voie des arts martiaux pour vivre le quotidien(La) PUECH, MICHEL
WANG, HÉLÈNE
32,95 $
Le philosophe pratiquant le karaté et une éditrice adepte du kung fu présentent l'apport des valeurs des arts martiaux dans la vie quotidienne et professionnelle au travers de témoignages de sporti... » Lire la suite...

HACHETTE | octobre 2018

En stock :  Expédié en 48 heures.
Abdos fessiers pour les nuls GARCIA, FLORIANE
9,99 $
Une kinésithérapeute propose un programme pour renforcer les muscles abdominaux et fessiers en douceur selon la méthode hypopressive, utilisée pour la rééducation périnéale. Avec des exercices illu... » Lire la suite...

FIRST EDITIONS | septembre 2018

En stock :  Expédié en 48 heures.
Urban training : quand ma ville devient une salle de sport LEMARCIS, SARAH
29,95 $
Un programme de remise en forme pour pratiquer le sport dans la ville et utiliser le mobilier urbain à disposition comme les escaliers, les trottoirs ou les bancs. Avec des conseils pour un rééquil... » Lire la suite...

HACHETTE | septembre 2018

En stock :  Expédié en 48 heures.
Mon cours de HIIT : la méthode Magoma Likale : 50 fiches pour repousser mes limites ! LIKALE, MAGOMA
BRAVI, SOLEDAD
16,95 $
55 fiches proposant des exercices inspirés du HIIT, dont les mouvements sont commentés et illustrés étape par étape. Avec des propositions d'enchaînements pour progresser tous les jours.

MARABOUT | août 2018

En stock :  Expédié en 48 heures.
Guide sauvage : 60 activités en plein air pour libérer son âme d'enfant(Le) SCARFE, DAVID
16,99 $
Une invitation à s'émerveiller devant le spectacle de la nature en pratiquant des activités de plein air : construction d'un radeau, observation du ciel étoilé, promenade dans les bois, ou encore p... » Lire la suite...

MARABOUT | juin 2018

En stock :  Expédié en 48 heures.
Triathlon XL : l'intégrale pour devenir un homme de fer GUILLAUME, ROMAIN
PEUVION, GRÉGOIRE
39,95 $
Guide pratique pour organiser son programme d'entraînement : conseils nutritionnels, matériel et équipement, préparation mentale. Avec des exercices adaptés au profil du triathlète, en fonction de ... » Lire la suite...

HACHETTE | mai 2018

En stock :  Expédié en 48 heures.
Spécial couple : notre programme fitness SISSAKO, BAKARY
CARRUESCO, AURÉLIEN
12,95 $
Un programme d'entraînement physique, en trente séances de sept minutes, proposant des exercices faisant travailler différentes parties du corps, avec des séquences d'échauffement et d'assouplissem... » Lire la suite...

HACHETTE | avril 2018

En stock :  Expédié en 48 heures.
Bible du cyclisme(La) VAAST, CHRISTIAN
76,95 $
Des informations et des conseils pour maîtriser les différents types de cyclisme dans leurs aspects théoriques et pratiques : le choix du vélo, l'entraînement, la diététique et la musculation.

AMPHORA | mars 2018

En stock :  Expédié en 48 heures.
Marathon sans se fouler : antiguide pour coureurs débutants(Le) COHEN, JOEL H
12,99 $
Guide décalé pour s'entraîner au marathon, basé sur les échecs et les réussites de son auteur. Explique aux coureurs débutants, à partir d'expériences vécues et étape par étape, comment surmonter l... » Lire la suite...

MARABOUT | février 2018

En stock :  Expédié en 48 heures.
On ne vit qu'une fois GARDON, NICOLAS
24,99 $
Sélection d'une centaine d'expériences alliant adrénaline, dépassement de soi et communion avec la nature. Des photographies pleine page sont accompagnées d'informations pratiques sur le niveau d'a... » Lire la suite...

GRUND | décembre 2017

En stock :  Expédié en 48 heures.
Guide du yogi moderne : trouvez votre vrai Nord(Le) KRASNO, JEFF & AL
39,99 $
Un guide pour appliquer le yoga en tant que philosophie de vie à travers le voyage, l'alimentation locale, un mode de vie durable, une consommation éthique, la créativité, la vie en communauté. Ave... » Lire la suite...

MARABOUT | novembre 2017

En stock :  Expédié en 48 heures.
Adrénaline COLLECTIF
29,99 $
Une sélection de photographies de sports extrêmes dévoilant des prouesses physiques réalisées aussi bien sur l'eau que dans les airs ou sur terre.

TANA EDITIONS | novembre 2017

En stock :  Expédié en 48 heures.
Faire du yoga dans son bain MARCHAND KALICKY, ANNE
19,95 $
Ce guide résistant à l'eau propose 29 postures illustrées, accompagnées d'explications détaillées, pour pratiquer le yoga dans son bain.

FIRST EDITIONS | octobre 2017

En stock :  Expédié en 48 heures.
Running therapy : courir en pleine conscience pour ne plus courir après sa vie PULLEN, WILLIAM
19,99 $
Un guide pour utiliser le running comme thérapie afin de résoudre les problèmes relationnels, aider à la prise de décision, apaiser l'anxiété ou encore réguler les troubles de l'humeur, grâce aux h... » Lire la suite...

MARABOUT | octobre 2017

En stock :  Expédié en 48 heures.
Guide healthy life style(Le) BASSAC, CAROLINE
28,95 $
L'auteure propose un programme pour garder la forme au quotidien en s'adaptant au fil des saisons à travers des conseils pour organiser un planning fitness varié notamment de la musculation à la ma... » Lire la suite...

HACHETTE | août 2017

En stock :  Expédié en 48 heures.
Chevaux/humains TABOR, BOB
32,99 $
«Un cheval est la poesie en movement.»-(Anonyme) Soulful, énigmatiques, gracieux, belle-tant de mots me viennent à l'esprit pour décrire un cheval, mais aucun mot ne peut capter la véritable essenc... » Lire la suite...

GLITTERATI | août 2017

En stock :  Expédié en 48 heures.
Ballet beautiful : transformez votre corps pour avoir la force, la grâce et la tonicité d'une ballerine BOWERS, MARIE HELEN
5,00 $
Un guide pour s'entretenir physiquement et avoir un corps tonique grâce à des exercices ciblés sur des zones sensibles et des programmes nutritionnels.

MARABOUT | juin 2017

En stock :  Expédié en 48 heures.
Sportifs : votre alimentation sur-mesure AUGER, JÉRÔME
DELONG, CHRISTOPHE
19,99 $
Le médecin du sport et le kinésithérapeute proposent des conseils pour adapter son alimentation à sa pratique sportive et garder son poids idéal.

HACHETTE | mai 2017

En stock :  Expédié en 48 heures.
Massage et auto-massage pour les sportifs TROMBERT-GIMENO, ISABELLE
22,99 $
Des technique de massage pour permettre aux sportifs de se préparer à leur activité physique et pour récupérer après la pratique.

MARABOUT | mai 2017

En stock :  Habituellement expédié en 4 à 10 jours.
Ultra marathon pour la vie(L') ROLL, RICH
29,99 $
Le témoignage d'une radicale transformation physique et sportive : l'auteur, avec ses trente kilos en trop, réalise un beau jour où sa vie de sédentaire le mène et décide de prendre son destin en m... » Lire la suite...

MARABOUT | mai 2017

En stock :  Expédié en 48 heures.
Fit' ballet : osez la danse ! : 100 exercices pour sculpter votre corps ESCURE, OCTAVIE
19,99 $
L'auteure propose un programme de fitness ballet pour améliorer sa posture et se muscler en douceur à travers différents exercices notamment des enchaînements de pliés et de dégagés, des étirements... » Lire la suite...

HACHETTE | mai 2017

En stock :  Expédié en 48 heures.
Strong is the new beautiful : mon programme fitness, nutrition, beauté VONN, LINDSEY
27,95 $
La championne olympique présente un programme de fitness avec des conseils de nutrition et d'entraînement, des exercices photographiés en pas à pas, des recettes et des menus. Une approche préconis... » Lire la suite...

MARABOUT | mars 2017

En stock :  Expédié en 48 heures.
Grand trail BERG, FRÉDÉRIC
ALEXIS
32,99 $
Une invitation à découvrir les treize plus grands sites de trail du monde, du Mont Blanc à la diagonale des fous de la Réunion en passant par le Tarawera Ultramarathon néozélandais et le Mont-Fuji.... » Lire la suite...

LA PLAGE | décembre 2016

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2001: A Space Odyssey (Special Edition) 12,99 $ Quantité : 1

30 jours au Groenland 34,95 $ Quantité : 1
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