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Sports
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Faire du yoga dans son bain MARCHAND KALICKY, ANNE
$19.95
Ce guide résistant à l'eau propose 29 postures illustrées, accompagnées d'explications détaillées, pour pratiquer le yoga dans son bain.

FIRST EDITIONS | October 2017

In stock :  Usually ships in 48 hours.
Abdos fessiers pour les nuls GARCIA, FLORIANE
$9.99
Une kinésithérapeute propose un programme pour renforcer les muscles abdominaux et fessiers en douceur selon la méthode hypopressive, utilisée pour la rééducation périnéale. Avec des exercices illu... » Read more...

FIRST EDITIONS | September 2018

In stock :  Usually ships in 48 hours.
Guide sauvage : 60 activités en plein air pour libérer son âme d'enfant(Le) SCARFE, DAVID
$16.99
Une invitation à s'émerveiller devant le spectacle de la nature en pratiquant des activités de plein air : construction d'un radeau, observation du ciel étoilé, promenade dans les bois, ou encore p... » Read more...

MARABOUT | June 2018

In stock :  Usually ships in 48 hours.
Philosophie du tatami : la voie des arts martiaux pour vivre le quotidien(La) PUECH, MICHEL
WANG, HÉLÈNE
$32.95
Le philosophe pratiquant le karaté et une éditrice adepte du kung fu présentent l'apport des valeurs des arts martiaux dans la vie quotidienne et professionnelle au travers de témoignages de sporti... » Read more...

HACHETTE | October 2018

In stock :  Usually ships in 48 hours.
Guide du yogi moderne : trouvez votre vrai Nord(Le) KRASNO, JEFF & AL
$39.99
Un guide pour appliquer le yoga en tant que philosophie de vie à travers le voyage, l'alimentation locale, un mode de vie durable, une consommation éthique, la créativité, la vie en communauté. Ave... » Read more...

MARABOUT | November 2017

In stock :  Usually ships in 48 hours.
Stretching(Le) MCCONNELL, KAREN
$9.95
Le stretching est une solution d’entraînement idéale pour les personnes de tous âges et de tous niveaux. Plus doux pour les articulations que la plupart des autres méthodes de conditionnement physi... » Read more...

CARACTERE | April 2013

In stock :  Usually ships in 48 hours.
D'obèse à triathlète : l' inspirant témoignage de Brigitte Marleau MARLEAU, BRIGITTE
$24.95
Cet ouvrage relate le parcours d'une femme en surpoids, depuis les excès qu'elle s'est permis tout au cours de sa vie, la relation malsaine qu'elle a entretenue avec la nourriture et l'alcool (cert... » Read more...

CARACTERE | May 2015

In stock :  Usually ships in 48 hours.
Solitaires de l'extrême POIVRE D'ARVOR, OLIVIER
PATRICK
$16.99
"C'est pas l'homme qui prend la mer C'est la mer qui prend l'homme..." Du Cap de Bonne Espérance au Cap Horn, Bernard Moitessier, vagabond des mers, Eric Tabarly le magnifique, Alain Colas, génie d... » Read more...

PLACE DES VICTOIRES | December 2007

In stock :  Usually ships in 48 hours.
Urban training : quand ma ville devient une salle de sport LEMARCIS, SARAH
$29.95
Un programme de remise en forme pour pratiquer le sport dans la ville et utiliser le mobilier urbain à disposition comme les escaliers, les trottoirs ou les bancs. Avec des conseils pour un rééquil... » Read more...

HACHETTE | September 2018

In stock :  Usually ships in 48 hours.
Vélo(Le) FIEDLER, DAVID
$9.95
Le cyclisme est un excellent moyen pour retrouve la forme ou maintenir votre condition physique. Ce sport convient aux personnes de tous âges et permet de s’entraîner de manière régulière. En for... » Read more...

CARACTERE | May 2014

In stock :  Usually ships in 48 hours.
Guide healthy life style(Le) BASSAC, CAROLINE
$28.95
L'auteure propose un programme pour garder la forme au quotidien en s'adaptant au fil des saisons à travers des conseils pour organiser un planning fitness varié notamment de la musculation à la ma... » Read more...

HACHETTE | August 2017

In stock :  Usually ships in 48 hours.
Spécial couple : notre programme fitness SISSAKO, BAKARY
CARRUESCO, AURÉLIEN
$12.95
Un programme d'entraînement physique, en trente séances de sept minutes, proposant des exercices faisant travailler différentes parties du corps, avec des séquences d'échauffement et d'assouplissem... » Read more...

HACHETTE | April 2018

In stock :  Usually ships in 48 hours.
Apprendre à souffler GAUTIER, FRANÇOIS
$16.99
Pour réapprendre à respirer et à oxygéner l'organisme soumis à rude épreuve par le travail et les difficultés. Une initiation au pranayama, l'art de la respiration du yoga, avec 50 exercices.

MARABOUT | June 2016

In stock :  Usually ships in 48 hours.
Adrénaline COLLECTIF
$29.99
Une sélection de photographies de sports extrêmes dévoilant des prouesses physiques réalisées aussi bien sur l'eau que dans les airs ou sur terre.

TANA EDITIONS | November 2017

In stock :  Usually ships in 48 hours.
Triathlon XL : l'intégrale pour devenir un homme de fer GUILLAUME, ROMAIN
PEUVION, GRÉGOIRE
$39.95
Guide pratique pour organiser son programme d'entraînement : conseils nutritionnels, matériel et équipement, préparation mentale. Avec des exercices adaptés au profil du triathlète, en fonction de ... » Read more...

HACHETTE | May 2018

In stock :  Usually ships in 48 hours.
Marathon sans se fouler : antiguide pour coureurs débutants(Le) COHEN, JOEL H
$12.99
Guide décalé pour s'entraîner au marathon, basé sur les échecs et les réussites de son auteur. Explique aux coureurs débutants, à partir d'expériences vécues et étape par étape, comment surmonter l... » Read more...

MARABOUT | February 2018

In stock :  Usually ships in 48 hours.
Yoga qui nourrit(Le) STILES, TARA
$19.99
Un programme en trois étapes pour réapprivoiser son alimentation, calmer son esprit et découvrir sans réticences le yoga. Avec des photographies, des exercices et des recettes alimentaires.

MARABOUT | May 2016

In stock :  Usually ships in 48 hours.
Strong is the new beautiful : mon programme fitness, nutrition, beauté VONN, LINDSEY
$27.95
La championne olympique présente un programme de fitness avec des conseils de nutrition et d'entraînement, des exercices photographiés en pas à pas, des recettes et des menus. Une approche préconis... » Read more...

MARABOUT | March 2017

In stock :  Usually ships in 48 hours.
Running therapy : courir en pleine conscience pour ne plus courir après sa vie PULLEN, WILLIAM
$19.99
Un guide pour utiliser le running comme thérapie afin de résoudre les problèmes relationnels, aider à la prise de décision, apaiser l'anxiété ou encore réguler les troubles de l'humeur, grâce aux h... » Read more...

MARABOUT | October 2017

In stock :  Usually ships in 48 hours.
On ne vit qu'une fois GARDON, NICOLAS
$24.99
Sélection d'une centaine d'expériences alliant adrénaline, dépassement de soi et communion avec la nature. Des photographies pleine page sont accompagnées d'informations pratiques sur le niveau d'a... » Read more...

GRUND | December 2017

In stock :  Usually ships in 48 hours.
Longue vie à nos articulations PICARD-PAIX, ODILE
$12.99
Des conseils pratiques pour prévenir les douleurs articulaires et l'arthrose et aux différents âges de la vie, en prenant garde aux gestes et postures du quotidien et en choisissant une pratique sp... » Read more...

MARABOUT | November 2015

In stock :  Usually ships in 48 hours.
Grand guide du cyclisme COLLECTIF
$24.95
Un guide pour progresser en cyclisme, pour améliorer ses performances, son mental et son physique, pour les débutants et les cyclistes aguerris, autour de plusieurs thématiques : choix, entretien e... » Read more...

HACHETTE | October 2016

In stock :  Usually ships in 48 hours.
Ephéméride fitness & yoga : mon programme tonus et relaxation pour toute l'année COLLECTIF
$19.99
Une session de fitness ou de yoga par jour pendant toute l'année.

HACHETTE | November 2018

In stock :  Usually ships in 48 hours.
Pop pilates : la méthode révolutionnaire pour un corps de rêve toute l'année HO, CASSEY
$24.95
Cent exercices pour pratiquer une méthode associant musculation sur tapis et Pilates traditionnel, accompagnés de conseils nutritionnels.

HACHETTE | July 2016

In stock :  Usually ships in 48 hours.
Massage et auto-massage pour les sportifs TROMBERT-GIMENO, ISABELLE
$22.99
Des technique de massage pour permettre aux sportifs de se préparer à leur activité physique et pour récupérer après la pratique.

MARABOUT | May 2017

In stock :  Usually ships in 4 to 10 days
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2001: A Space Odyssey (Special Edition) $12.99 Quantity: 1

30 jours au Groenland $34.95 Quantity: 1
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