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Psychologie - Santé / Croissance personnelle
AFFICHER : » 10  » 25  » 50  articles par page
Une année de méditation : en 365 images & pensées COLLECTIF
27,95 $
Pour chaque jour de l'année, une photographie est associée à une citation ou à un proverbe invitant à méditer, à trouver l'équilibre et la paix intérieure.

NATIONAL GEOGRAPHIC | novembre 2018

En stock :  Expédié en 48 heures.
Comment je me suis mise au Hygge : cocoonez votre vie avec le bonheur à la danoise OLSEN-BEËRGER, SIGRID
9,99 $
Un guide pour appliquer la douceur de vivre à la danoise, hygge, au mode de vie français. Avec des recettes et des DIY pour prendre soin de soi à la maison, au travail ou bien dans les transports.

MARABOUT | juin 2017

En stock :  Expédié en 48 heures.
5e accord toltèque : la voie de la maîtrise de soi(Le) RUIZ, JOSÉ
MIGUEL
34,95 $
Dans le prolongement des Quatre accords toltèques, consacrés à la sagesse toltèque, qui entend faciliter l'accès à l'amour et au bonheur, les quatre accords de base sont passés en revue et un cinqu... » Lire la suite...

JOUVENCE | décembre 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
Tout passe : comment vivre les changements avec sérénité BORDELEAU, NICOLE
26,95 $
Un ouvrage inspirant et lumineux qui propose des outils concrets pour accueillir les changements dans notre quotidien. Dans ce livre empreint de poésie et de simplicité, Nicole Bordeleau nous fait ... » Lire la suite...

EDITO (QUEBEC) | novembre 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
Réfléchissez et devenez riche N. éd. HILL, NAPOLEON
44,95 $
L'étude de la réussite de personnes telles que H. Ford, J. D. Rockefeller et A. G. Bell est suivie de conseils pratiques pour atteindre le succès et la richesse.

ALISIO | mai 2018

En stock :  Expédié en 48 heures.
Quatre accords toltèques : la voie de la liberté personnelle(Les) N. éd. RUIZ, MIGUEL
30,95 $
Présentation d'une méthode basée sur quatre préceptes de la spiritualité toltèque, transmis par les naguals ou chamanes. Propose d'appliquer au quotidien les accords afin de se libérer d'un conditi... » Lire la suite...

JOUVENCE | septembre 2017

En stock :  Expédié en 48 heures.
Infidélités et manipulations AZZOPARDI, GILLES
6,99 $
L'auteur invite le lecteur à faire le tour des questions suivantes : l'infidélité est-elle prédictible ? Comment l'éviter ? Comment accepter la jalousie de l'autre ? Comment pardonner ? Comment ne ... » Lire la suite...

FIRST | mars 2015

En stock :  Expédié en 48 heures.
Secret(Le) 2e éd. BYRNE, RHONDA
28,95 $

« En prenant connaissance du Secret, vous découvrirez comment vous pouvez avoir, être ou faire tout ce que vous voulez. Vous découvrirez qui vous êtes vraiment. Vous découvrirez la véritable mag... » Lire la suite...


UN MONDE DIFFERENT | septembre 2011

En stock :  Expédié en 48 heures.
Archétypes, qui êtes-vous? MYSS, CAROLINE M
26,95 $
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vous êtes attiré par certaines personnes, diverses idées ou différents produits et rebuté par d'autres? Êtes-vous constamment en quête de quelque chose que vous... » Lire la suite...

LE DAUPHIN BLANC | novembre 2013

En stock :  Expédié en 48 heures.
Art de la séduction(L') N. éd. GREENE, ROBERT
50,95 $
L'auteur explique comment séduire quels que soient le contexte, l'interlocuteur et l'époque. Il analyse la vie et les oeuvres de grandes figures historiques ou littéraires (Ovide, Casanova, Freud, ... » Lire la suite...

ALISIO | mai 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Méditer, jour après jour : 25 leçons pour vivre en pleine conscience + CD ANDRÉ, CHRISTOPHE
34,95 $
Ces 25 leçons de méditation incitent à vivre l'instant présent, à respirer, à habiter son corps, à s'accepter, à donner un espace à ses émotions, à aimer, etc. Le CD contient des petites méditation... » Lire la suite...

ICONOCLASTE | mars 2014

En stock :  Expédié en 48 heures.
Qui sont ces couples heureux? DALLAIRE, YVON
12,95 $
Certains couples sont heureux le temps de la séduction et de la lune de miel, d'autres le restent à plus long terme parce qu'ils ont su surmonter les crises et les conflits inévitables de la vie à ... » Lire la suite...

LE LIVRE DE POCHE | janvier 2008

En stock :  Expédié en 48 heures.
Ikigai : le secret des Japonais pour une vie longue et heureuse GARCIA, HÉCTOR
MIRALLES, FRANCESC
12,95 $
Un guide pratique pour être bien dans son corps et vivre plus longtemps en bonne santé grâce à des conseils d'entretien physique, de gestion du stress ou d'alimentation inspirés de modes de vie jap... » Lire la suite...

POCKET | février 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Club des valeureux timides : être courageux dans un monde de frileux(Le) MORLAND, POLLY
4,99 $
Une enquête sur le courage : la manière dont il se déclenche, ses causes, s'il est acquis ou inné, etc. Avec des portraits de courageux.

MARABOUT | décembre 2014

En stock :  Expédié en 48 heures.
50 règles d'or de la confiance en soi(Les) BENSIMON, MURIEL
6,95 $
Cinquante conseils pour explorer, cultiver et se préparer à la confiance en soi.

LAROUSSE | juin 2017

En stock :  Expédié en 48 heures.
Maîtrisez le lâcher-prise GERVAIS, MARC
19,95 $
Ce livre vous propose des exercices efficaces et une compréhension claire du lâcher-prise afin de le mettre en pratique au quotidien. Offrez-vous un cadeau à vous-même. Lisez Maîtrisez le lâcher-pr... » Lire la suite...

UN MONDE DIFFERENT | septembre 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
10 clés de la pensée positive(Les) DRYDEN, WINDY
10,95 $
Dix conseils pratiques pour améliorer sa confiance en soi et appréhender les situations de la vie quotidienne avec sérénité.

LEDUC.S | juin 2016

En stock :  Expédié en 48 heures.
Penser comme un moine : pour une vie moins stressante et plus riche de sens Éd. Québec SHETTY, JAY
34,95 $
Changer son mental - S’ouvrir à de nouvelles expériences Se réaliser dans sa vie professionnelle et personnelle Jay Shetty, superstar des réseaux sociaux, partage la sagesse intemporelle qu’il a... » Lire la suite...

GUY TREDANIEL | novembre 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
Méditer à coeur ouvert LENOIR, FRÉDÉRIC
14,95 $
Pour lutter contre la saturation de l'esprit par l'information ou les écrans, l'accélération du temps et le consumérisme, l'auteur propose des méditations en fonction des émotions qui jalonnent l'e... » Lire la suite...

POCKET | décembre 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Imparfaite ? oui, et j'assume ! MOSSER, VIRGINIE
6,99 $
Pour retrouver l'estime de soi, des conseils afin d'entretenir une nouvelle relation avec son corps.

HACHETTE | mai 2012

En stock :  Expédié en 48 heures.
Hygge pour les nuls(Le) MCGUINNESS, MARION
16,95 $
Des conseils, des quiz, des recettes et des exercices pratiques pour mettre en oeuvre l'art de vivre danois du hygge, qui prône la recherche du bonheur et du bien-être à la maison, au travail et da... » Lire la suite...

FIRST EDITIONS | octobre 2017

En stock :  Expédié en 48 heures.
De l'argent et du bonheur plein les poches : la richesse et l'abondance illimitées... ici et maintenant ! CAMERON GIKANDI, DAVID
9,95 $
La vraie richesse n’est pas une question d’argent. La vraie richesse n’est pas une question de vêtements griffés. Ce n’est pas une nouvelle Mercedes. Ce n’est pas habiter un domaine princier. Selon... » Lire la suite...

LE DAUPHIN BLANC | septembre 2013

En stock :  Expédié en 48 heures.
Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones CLEAR, JAMES
36,00 $
An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones No matter your goals, Atomic Habits offers a proven framework for improving--every day. James Clear, one of the world's leading experts... » Lire la suite...

AVERY | octobre 2018

En stock :  Expédié en 48 heures.
Magie de l'énergie vitale : sans elle, il est difficile d'avancer, avec elle, créez la vie que vous voulez(La) PATEL, RAJSHREE
41,95 $
Des techniques pour développer l'énergie vitale c'est-à-dire l'énergie qui circule en soi et autour de soi et anime tous les êtres vivants, selon la tradition védique.

GUY TREDANIEL | mars 2021

En réapprovisionnement :  2 à 4 semaines
Amour et Alchimie RAINVILLE, CLAUDIA
29,95 $
Pour commencer à créer l’harmonie autour de soi, il faut d’abord harmoniser l’homme et la femme en soi, puis dans le couple. Dès lors, le reste devient possible. Ce livre est le guide parfait pour ... » Lire la suite...

LE DAUPHIN BLANC | août 2021

En réapprovisionnement :  2 à 4 semaines
Avoir (enfin !) confiance en soi : valorisez votre image et révélez le meilleur de vous-même HOFFMANN, MYRIAM
MATHIEU-VENARD, HÉLÈNE
10,95 $
Un guide pour gagner en confiance, un thème traité selon l'angle de l'amélioration de l'image : celle de soi-même et celle renvoyée aux autres. Des exercices et des tests permettent d'identifier se... » Lire la suite...

LEDUC.S | avril 2016

En stock :  Expédié en 48 heures.
Chemin le moins fréquenté(Le) PECK, SCOTT
14,95 $
««La vie est difficile.» C'est par cette affirmation que Scott Peck, psychiatre mondialement connu et respecté, commence son livre. Si nous souffrons autant, le problème n'est pas lié à la difficul... » Lire la suite...

J'AI LU | mai 1990

En stock :  Expédié en 48 heures.
Ère du féminin : créer sa voie grâce au kundalini(L') RICHARD, NICOLE
34,95 $
Le pouvoir d'une femme devient illimité lorsqu'elle éveille l'énergie sacrée qui sommeille en elle: la kundalini. Découvrez comment y faire appel grâce à la démarche puissante, avant-gardiste et... » Lire la suite...

HOMME | avril 2021

En stock :  Expédié en 48 heures.
Libérez votre créativité CAMERON, JULIA
14,95 $
Donnez-vous enfin la permission d'exister et de créer. Avez-vous renoncé à vos rêves d'enfant et d'adolescent ? Vous laissez-vous influencer par vos peurs et votre raison ? Pour Julia Cameron, plus... » Lire la suite...

J'AI LU | février 2007

En stock :  Expédié en 48 heures.
Art de poser humblement des questions(L') SCHEIN, EDGAR H
9,99 $
Pour améliorer ses relations interpersonnelles en développant son écoute de l'autre et en rétablissant une véritable communication, afin de favoriser les échanges et la confiance, en famille et ave... » Lire la suite...

IXELLES EDITIONS | août 2015

En stock :  Expédié en 48 heures.
Estime de soi c'est malin : les clés pour mieux vivre avec soi et les autres !(L') LOBBÉ, AMÉLIA
10,95 $
L'auteur présente l'estime de soi et son importance dans l'épanouissement personnel. Elle prodigue des conseils pour la renforcer et la conserver, dans tous les domaines de la vie, en dépit des cou... » Lire la suite...

LEDUC.S | mars 2014

En stock :  Expédié en 48 heures.
12 règles pour une vie : un antidote au chaos PETERSON, JORDAN B
16,95 $
Des conseils de comportement et des règles de vie fondés sur des informations scientifiques surprenantes. Le psychologue explique par exemple comment le système nerveux du homard confirme l'importa... » Lire la suite...

J'AI LU | novembre 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Apprendre à être PILOTE, MARCIA
27,95 $
La cahier parfait pour passer au travers de la crise actuelle! COMMENT ÊTRE? C’est la question que Marcia s’est fait poser le plus souvent dans sa vie. Depuis deux mois elle y répond presque à t... » Lire la suite...

BELIVEAU EDITEUR | octobre 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
Je développe mon intelligence émotionnelle : envers soi-même, en couple, en famille, entre amis, au travail QUILLET, LUCILE
14,95 $
Après une présentation de l'intelligence émotionnelle, la journaliste propose des exercices, des tests, des exemples et des conseils pour apprendre à identifier l'origine de ses émotions, à remettr... » Lire la suite...

LEDUC.S | juillet 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
Manipulateurs sont parmi nous(Les) Éd. illustrée NAZARE-AGA, ISABELLE
LAMBDA, SOPHIE
22,95 $
La version illustrée du best-seller qui vous permettra de déjouer n'importe quel manipulateur! Derrière des masques aussi divers que la gentillesse, la séduction, la générosité ou la timidité, les... » Lire la suite...

HOMME | septembre 2021

À paraître
Vaincre la codépendance N. éd. BEATTIE, MELODY
13,95 $
Définit le codépendant comme une personne très affectée par le comportement d'autrui et qui a l'obsession de le contrôler. Ce guide apprend à se libérer de cette obsession pour vivre pleinement sa ... » Lire la suite...

POCKET | janvier 2011

En stock :  Expédié en 48 heures.
Guérir l'anxiété pour les nuls COLLECTIF
21,95 $
Explique ce qu'est l'anxiété, quelles en sont les causes les plus fréquentes et les symptômes, comment y remédier (traitements classiques et médecines douces), comment se détendre (relaxation, yoga... » Lire la suite...

FIRST EDITIONS | avril 2009

En stock :  Expédié en 48 heures.
Osez vraiment réussir ! : changer d'état d'esprit DWECK, CAROL S
38,95 $
Une invitation à apprendre de ses échecs afin de gagner en motivation et favoriser sa réussite dans tous les domaines de l'existence.

MARDAGA | juillet 2021

En stock :  Expédié en 48 heures.
Mon journal 5 minutes IKONN, ALEX
UJ, RAMDAS
32,95 $
Un journal qui s'inspire des principes de la psychologie positive pour augmenter sa propension au bonheur, par des rituels positifs en cinq minutes par jour.

ALISIO | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Abondance de l'intérieur vers l'extérieur : vivre pleinement l'abondance en pleine conscience chez soi IULIANI, GIULIANA
29,95 $
Et si chacune des pièces de notre demeure étaient le reflet de notre abondance personnelle ? Si chacune des pièces pouvaient être le miroir de ce qui peut bloquer notre abondance ? Et si en prenant... » Lire la suite...

ADA | octobre 2021

À paraître
Ne plus se gâcher la vie : 8 étapes pour apprendre à lâcher prise, à se valoriser, à positiver... pour (re)trouver la joie de vivre ! AIMELET, AURORE
10,95 $
Un guide pour apprendre à ne plus autosaboter son existence, en huit étapes : arrêter de se plaindre, lâcher prise, se valoriser, prendre soin de son stress, etc.

LEDUC.S | septembre 2016

En stock :  Expédié en 48 heures.
Art de se réinventer(L') BORDELEAU, NICOLE
29,95 $
Souhaiteriez-vous vivre le meilleur de votre vie, aujourd'hui même? Ce livre est pour vous! À la fois coffre à outils, aide-mémoire et compagnon de route, il vous convie à une réelle transformation... » Lire la suite...

HOMME | août 2015

En stock :  Expédié en 48 heures.
Mieux vivre avec l'EFT (emotional freedom techniques), c'est malin : retrouvez équilibre et énergie avec les techniques de libération émotionnelle GURRET, JEAN-MICHEL
10,95 $
Pour découvrir et pratiquer l'EFT : savoir quels maux cette méthode peut traiter et connaître les différentes façons de la pratiquer. Avec 10 vidéos de démonstration.

QUOTIDIEN MALIN | octobre 2014

En stock :  Expédié en 48 heures.
Entretenir ma vitalité d'aidant BRILLON, PASCALE
29,95 $
Vous êtes psychologue, travailleur social, médecin, thérapeute, professionnel de la santé mentale et physique, travailleur humanitaire, ou premier répondant. Vous aidez, vous soutenez, vous conseil... » Lire la suite...

HOMME | octobre 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
Anxiété apprivoisée : transformer son stress en ressource positive(L') GENINET, ISABELLE
SEIDAH, AMÉLIE
22,95 $
Que faire du stress qu'on vit chaque jour, qu'on soit adolescent ou adulte ? La plupart des gens présentent des symptômes d'anxiété diffus, situationnels, ponctuels, qui ne remplissent pas de critè... » Lire la suite...

TRECARRE | février 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
Obstacle est le chemin : de l'art éternel de transformer les épreuves en victoires(L') HOLIDAY, RYAN
36,95 $
S'inspirant du stoïcisme et de ses plus grandes figures, l'auteur explique comment transformer les obstacles en opportunités.

ALISIO | août 2018

En stock :  Expédié en 48 heures.
Année du oui(L') RHIMES, SHONDA
5,00 $
Productrice de séries américaines, l'auteure témoigne de sa métamorphose après avoir appris à dire oui : une prise de conscience et un challenge qui lui a permis de surmonter ses peurs et de sortir... » Lire la suite...

MARABOUT | février 2017

En stock :  Expédié en 48 heures.
Bien dans sa voix, bien avec soi : la découvrir, l'apprivoiser, la sublimer FINZI, NOËLLA
16,99 $
Méthode d'exploration et d'amélioration des relations entre voix, bien-être et estime de soi. Une approche pratique de la maîtrise vocale en différents contextes : parole publique, théâtre ou chant... » Lire la suite...

MARABOUT | mai 2017

En stock :  Expédié en 48 heures.
Peur : conseils de sagesse pour traverser la tempête(La) NHÂT HANH, THICH
21,95 $

JOUR | août 2021

À paraître
100 lois de la famille(Les) TEMPLAR, RICHARD
9,95 $
Il n’existe pas de recette pour devenir un bon parent. Mais, heureusement, des consignes simples permettent à tous de mener une vie de famille épanouie. En quelque 100 lois, l’auteur propose des ... » Lire la suite...

CARACTERE | février 2013

En stock :  Expédié en 48 heures.
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2001: A Space Odyssey (Special Edition) 12,99 $ Quantité : 1

30 jours au Groenland 34,95 $ Quantité : 1
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