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Psychologie - Santé / Croissance personnelle
AFFICHER : » 10  » 25  » 50  articles par page
Lâcher prise en 5 minutes par jour NEUVILLE, CÉCILE
10,95 $
Conseils et exercices de psychologie positive afin de lâcher prise, faire confiance aux autres, gérer ses émotions, méditer et retrouver l'harmonie et la sérénité dans les différents aspects de sa ... » Lire la suite...

LEDUC.S | septembre 2017

En stock :  Expédié en 48 heures.
Guérison des 5 blessures(La) BOURBEAU, LISE
18,95 $
Voici la suite tant attendue du livre à succès de Lise Bourbeau, Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même, paru en 2000, qui ne cesse de battre des records de vente avec ses éditions en 16 lan... » Lire la suite...

ETC (ECOUTE TON CORPS) | février 2015

En stock :  Expédié en 48 heures.
Douze bonheurs pour une vie heureuse DELOR, DAVINA
16,99 $
Présentation d'enseignements tirés d'une recherche spirituelle personnelle. L'auteure présente les douze valeurs à trouver en soi pour être heureux : être calme, joyeux, droit, bon, courageux, en p... » Lire la suite...

MARABOUT | février 2017

En stock :  Expédié en 48 heures.
Bonheur est déjà là : comment créer de l'espace pour l'accueillir dans votre vie(Le) GYALWANG DROUKPA
12,99 $
Le lama tibétain propose de prendre conscience du bonheur présent en soi, et présente dix manières d'y accéder par la méditation et la pleine conscience.

MARABOUT | novembre 2015

En stock :  Expédié en 48 heures.
Anxiété sans complexe(L') MAFFOLINI, SOPHIE
29,95 $
J’ai fait un doctorat sur l’anxiété... et ce n’était pas à l’université! Après avoir longtemps souffert d’anxiété, j’ai développé une relation douce et amicale avec elle. Au terme d’une longue q... » Lire la suite...

CARDINAL | mai 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
Hygge : l'art du bonheur à la danoise TOURELL SODERBERG, MARIE
29,99 $
Cet ouvrage propose de mettre en pratique l'art de vivre danois du hygge à travers des conseils, des projets à réaliser pas à pas et des recettes de cuisine afin de rendre sa maison confortable et ... » Lire la suite...

MARABOUT | octobre 2017

En stock :  Expédié en 48 heures.
Miraculeux processus du souvenir(Le) BARRETT, DANIEL
VITALE, JOE
9,95 $
Les problèmes personnels ? Des troubles de santé ? Des obstacles sur votre route ? Tout cela peut être résolu par la nouvelle méthode créatrice du processus du souvenir, ou Remembering Process e... » Lire la suite...

LE DAUPHIN BLANC | mars 2015

En stock :  Expédié en 48 heures.
Une année de bienveillance COLLECTIF
27,95 $
Pour chaque jour de l'année, une photographie est associée à une citation ou à un proverbe invitant à la bonté, à la compassion et à la paix intérieure.

NATIONAL GEOGRAPHIC | novembre 2018

En stock :  Expédié en 48 heures.
50 règles d'or de la pensée positive(Les) GALLO, LATIFA
6,95 $
Cinquante conseils et astuces pour adopter des pensées positives, les stimuler et être en harmonie avec les autres : croire en soi, apprécier les petits plaisirs, apprendre à respirer, se protéger ... » Lire la suite...

LAROUSSE | juin 2017

En stock :  Expédié en 48 heures.
Je réinvente ma vie YOUNG, JEFFREY E
KLOSKO, JANET S
29,95 $
Avez-vous parfois l'impression que vos proches ne vous aiment pas suffisamment ou ne vous comprennent pas autant que vous le souhaiteriez? Éprouvez-vous un sentiment d'imperfection? Croyez-vous que... » Lire la suite...

HOMME | juin 2018

En stock :  Expédié en 48 heures.
Plus de bonheur, moins du reste : laissez-vous guider vers votre minimalisme sacré SARAZIN-CÔTÉ, JOSÉE-ANNE
24,95 $
Plus de bonheur, moins du reste Un beau programme, n'est-ce pas? Josée-Anne Sarazin-Côté vous mène pas à pas dans une exploration du « minimalisme sacré ». Pourquoi sacré ? Parce qu'il ne s'agi... » Lire la suite...

GOELETTE | août 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Plus grand secret(Le) BYRNE, RHONDA
32,95 $
A la croisée de la physique quantique et des grandes traditions spirituelles du monde, une méthode de développement personnel centrée sur la conscience de soi et la connaissance de ses émotions.

HARPERCOLLINS FRANCE | juillet 2021

En stock :  Expédié en 48 heures.
Pensée positive, c'est malin(La) AIMELET, AURORE
9,95 $
Un programme en huit étapes pour apprendre à devenir confiant et optimiste : faire le bilan, chasser les mauvaises habitudes, opter pour la spiritualité, faire de bonnes actions, penser au présent,... » Lire la suite...

LEDUC.S | août 2014

En stock :  Expédié en 48 heures.
Toi qui es si brillant, tu peux aussi être heureux ! RAGHUNATHAN, RAJ
14,99 $
Le manager identifie sept comportements qui empêchent d'être heureux et sept bonnes habitudes pour développer d'autres perspectives de vie, des objectifs professionnels et personnels puis approfond... » Lire la suite...

HACHETTE | février 2017

En stock :  Expédié en 48 heures.
50 règles d'or de l'intelligence émotionnelle(Les) GALLO, LATIFA
6,95 $
50 règles, conseils et astuces pour mobiliser ses compétences, aptitudes et connaissances pour faire face efficacement aux pressions de l'environnement.

LAROUSSE | juin 2016

En stock :  Expédié en 48 heures.
Cahier d'exercices pour être heureux BELTRAN PUEYO, ANTONIO
9,99 $
Des exercices pratiques pour cultiver son optimisme, adopter des comportements positifs, faire preuve de gratitude, exprimer ses émotions et identifier ses blocages pour les surmonter.

FIRST EDITIONS | août 2017

En stock :  Expédié en 48 heures.
Maîtrise de l'amour : apprendre l'art des relations(La) N. éd. RUIZ, MIGUEL
MILLS, JANET
16,95 $
Recueil d'histoires et d'allégories montrant comment guérir les blessures émotionnelles, recouvrer la liberté et la joie ainsi que l'esprit du jeu, indispensable pour établir des relations d'amour.

JOUVENCE | avril 2017

En stock :  Expédié en 48 heures.
5 blessures qui empêchent..être soi-même BOURBEAU, LISE
18,95 $
Avez-vous parfois l’impression de tourner en rond dans votre cheminement personnel? Vous arrive-t-il de voir resurgir un problème que vous pensiez avoir résolu? Peut-être ne cherchez-vous pas au ... » Lire la suite...

ETC (ECOUTE TON CORPS) | août 2000

En stock :  Expédié en 48 heures.
Peur d'avoir peur : guide de traitement du trouble panique et de l'agoraphobie(La) 4e éd. MARCHAND, ANDRE & AL
24,95 $
Nous vivons souvent dans la peur : de n'être pas aimé, de ne pas être à la hauteur, de perdre nos moyens. Submergée par cette peur d'avoir peur, notre raison ne peut nous secourir. Pour mieux trave... » Lire la suite...

TRECARRE | mars 2018

En stock :  Expédié en 48 heures.
Vieillir avec panache ROBERT, JOCELYNE
21,95 $
Véritable cri du coeur, ce livre trottait dans la tête de Jocelyne Robert depuis un bon moment. Elle l'a écrit en pleine pandémie de COVID-19, sous l'impulsion de l'indignation. Comment pouvons-nou... » Lire la suite...

HOMME | février 2021

En stock :  Expédié en 48 heures.
À go, on ralentit : 12 mois pour se reconnecter à l'essentiel ARCAND, MADELEINE
MORIN, MAXIME
34,95 $
Être débordé, se précipiter d'un endroit à un autre, travailler tard le soir et manquer de temps pour soi et ceux qu'on aime est devenu la norme. Nous courons continuellement dans l'espoir de rattr... » Lire la suite...

HOMME | novembre 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Why café(Le) STRELECKY, JOHN P
14,95 $
Pour fuir le stress et la pression au travail et dans la vie quotidienne, John prend la route pour quelques jours de vacances. Retardé par un accident, il se voit contraint de modifier son itinérai... » Lire la suite...

LE DAUPHIN BLANC | mars 2014

En stock :  Expédié en 48 heures.
Tout va bien se passer COLLECTIF
6,99 $
Un carnet intime où inscrire chaque jour ses pensées agréables afin d'apprendre à positiver et à dépasser ses soucis quotidiens. Des citations d'écrivains, d'artistes et de philosophes sont proposé... » Lire la suite...

MARABOUT | février 2014

En stock :  Expédié en 48 heures.
Transformer sa vie avec les thérapies comportementales et cognitives : acceptez vos émotions, apprenez à lâcher prise et domptez vos mauvaises habitudes pour mieux vivre ! GUIMPEL, BORIS
10,95 $
Une présentation des principales TCC (techniques comportementales et cognitives) pour soigner l'anxiété, les troubles obsessionnels et compulsifs, les addictions et autres affections associées au m... » Lire la suite...

LEDUC.S | octobre 2017

En stock :  Expédié en 48 heures.
5e accord toltèque : la voie de la maîtrise de soi(Le) RUIZ, MIGUEL
JOSÉ
16,95 $
Dans le prolongement des "Quatre accords toltèques", consacrés à la sagesse toltèque, qui entend faciliter l'accès à l'amour et au bonheur, les quatre accords de base sont passés en revue et un cin... » Lire la suite...

JOUVENCE | novembre 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
Livre du hygge : mieux vivre : la méthode danoise(Le) N. éd. WIKING, MEIK
15,95 $
Une présentation de cette philosophie de vie danoise accompagnée de conseils pour la vivre au quotidien.

POCKET | février 2018

En stock :  Expédié en 48 heures.
Méditation, c'est malin(La) CATTOIRE, MARIE-LAURENCE
10,95 $
M.-L. Cattoire présente les origines, les fondements et les principes de base de la méditation. Elle propose des exercices pratiques ciblés sur l'alimentation, le sommeil, etc., afin d'améliorer so... » Lire la suite...

LEDUC.S | mai 2014

En stock :  Expédié en 48 heures.
Paresseuses, mon défi positive attitude(Les) TOJA, OLIVIA
BRAVI, SOLEDAD
14,95 $
Programme de trente jours proposant des tests, des conseils et des exercices pour lutter contre le stress, améliorer son estime de soi, mieux se comprendre, apprendre à dire non, maîtriser ses émot... » Lire la suite...

MARABOUT | mai 2018

En stock :  Expédié en 48 heures.
Équilibre du jardinier : renouer avec la nature dans le monde moderne(L') STUART-SMITH, SUE
32,95 $
Essai sur les bénéfices de la pratique du jardinage pour la santé mentale. Psychiatre et psychanalyste, mariée à un paysagiste anglais, l'auteure mobilise les données scientifiques et sa pratique c... » Lire la suite...

ALBIN MICHEL | mai 2021

En stock :  Expédié en 48 heures.
Aimer l'amour SALOMÉ, JACQUES
9,99 $
Des conseils pour apprendre à aimer l'amour.

Consulter la page de l'auteur. » Lire la suite...


TREDANIEL | juin 2010

En stock :  Expédié en 48 heures.
Y'a comme un vide en moi : mieux se comprendre pour surmonter les crises de la vie DESROSIERS, JULIE
24,95 $

TRECARRE | août 2021

À paraître
Méditer sans complexe : 28 jours de pleine conscience MAFFOLINI, SOPHIE
29,95 $
« Je prends le temps de m’installer confortablement, de me déposer complètement… dans l’instant présent. » Sophie. Et si on pouvait transformer sa vie en entraînant son esprit ? Dans Méditer san... » Lire la suite...

CARDINAL | mai 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
Découvrir un sens à sa vie N. éd. FRANKL, VIKTOR EMIL
22,95 $
Au cours des trois années qu'il a passées dans un camp de concentration lors de la Seconde Guerre mondiale, Viktor Frankl a découvert, autant pour lui-même que pour les autres, que le fait d'avoir ... » Lire la suite...

HOMME | janvier 2021

En stock :  Expédié en 48 heures.
Piège du bonheur : arrêtez de vouloir être heureux à tout prix et vivez enfin pleinement(Le) N. éd. HARRIS, RUSS
27,95 $
Êtes-vous tombé dans le piège du bonheur? Notre quête absolue du bonheur et les moyens que nous prenons pour y parvenir finiraient-ils par nous rendre malheureux? Selon l'auteur, notre volonté d'êt... » Lire la suite...

HOMME | janvier 2021

En stock :  Expédié en 48 heures.
Déjouer les pièges de la manipulation pour les nuls MULLER, JEAN-LOUIS
19,99 $
Les clés pour lutter contre les techniques d'influence et de manipulation et connaître les astuces de ceux qui tentent, consciemment ou non, d'influencer leur entourage.

FIRST EDITIONS | novembre 2014

En stock :  Expédié en 48 heures.
Maîtrisez le lâcher-prise GERVAIS, MARC
19,95 $
Ce livre vous propose des exercices efficaces et une compréhension claire du lâcher-prise afin de le mettre en pratique au quotidien. Offrez-vous un cadeau à vous-même. Lisez Maîtrisez le lâcher-pr... » Lire la suite...

UN MONDE DIFFERENT | septembre 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Secret(Le) 2e éd. BYRNE, RHONDA
28,95 $

« En prenant connaissance du Secret, vous découvrirez comment vous pouvez avoir, être ou faire tout ce que vous voulez. Vous découvrirez qui vous êtes vraiment. Vous découvrirez la véritable mag... » Lire la suite...


UN MONDE DIFFERENT | septembre 2011

En stock :  Expédié en 48 heures.
50 règles d'or pour bien gérer ses émotions(Les) ARRIVÉ, JEAN-YVES
6,95 $
50 règles, conseils et astuces pour comprendre ses émotions et les exprimer tout en les contrôlant : s'affirmer sans s'énerver, dire non à la tristesse, parler de ses émotions au travail, etc.

LAROUSSE | mai 2015

En stock :  Expédié en 48 heures.
Art de l'honnêteté(L') WILKES, PAUL
4,99 $
Qu'elle soit spirituelle ou non, la pratique de la confession est pour l'auteur un moyen de se découvrir, d'assumer ses mauvaises actions et de révéler le meilleur de soi.

MARABOUT | décembre 2012

En stock :  Expédié en 48 heures.
Où tu vas, tu es N. éd. KABAT-ZINN, JON
13,95 $
Comment apprendre à méditer et à reporter son attention sur le moment présent afin de se libérer du stress et éveiller sa conscience. L'auteur est le fondateur d'une clinique de réduction du stress... » Lire la suite...

J'AI LU | mai 2013

En stock :  Expédié en 48 heures.
Gérer ses différends et ses différences : Une méthode éprouvée pour créer l'harmonie autour de soi BEAULIEU, DANIE
29,95 $

HOMME | août 2021

À paraître
50 règles d'or de la confiance en soi(Les) BENSIMON, MURIEL
6,95 $
Cinquante conseils pour explorer, cultiver et se préparer à la confiance en soi.

LAROUSSE | juin 2017

En stock :  Expédié en 48 heures.
Tout sur nous RIBEIRO, STEPHANE
11,95 $
De la première rencontre à la découverte de l'autre, des sujets qui fâchent au meilleur qui reste à venir, autant d'éléments qui vous permettront de mieux vous connaître, pour (peut-être) mieux vou... » Lire la suite...

LE LIVRE DE POCHE | mars 2007

En réapprovisionnement :  habituellement expédié en 2 à 4 semaines
Ikigai : le secret des Japonais pour une vie longue et heureuse GARCIA, HÉCTOR
MIRALLES, FRANCESC
12,95 $
Un guide pratique pour être bien dans son corps et vivre plus longtemps en bonne santé grâce à des conseils d'entretien physique, de gestion du stress ou d'alimentation inspirés de modes de vie jap... » Lire la suite...

POCKET | février 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Méditer, jour après jour : 25 leçons pour vivre en pleine conscience + CD ANDRÉ, CHRISTOPHE
34,95 $
Ces 25 leçons de méditation incitent à vivre l'instant présent, à respirer, à habiter son corps, à s'accepter, à donner un espace à ses émotions, à aimer, etc. Le CD contient des petites méditation... » Lire la suite...

ICONOCLASTE | mars 2014

En stock :  Expédié en 48 heures.
Tout passe : comment vivre les changements avec sérénité BORDELEAU, NICOLE
26,95 $
Un ouvrage inspirant et lumineux qui propose des outils concrets pour accueillir les changements dans notre quotidien. Dans ce livre empreint de poésie et de simplicité, Nicole Bordeleau nous fait ... » Lire la suite...

EDITO (QUEBEC) | novembre 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
Mille chemins vers l'optimisme BAIRD, DAVIS
9,99 $

ALBIN MICHEL | juin 2003

En stock :  Expédié en 48 heures.
Penser comme un moine : pour une vie moins stressante et plus riche de sens Éd. Québec SHETTY, JAY
34,95 $
Changer son mental - S’ouvrir à de nouvelles expériences Se réaliser dans sa vie professionnelle et personnelle Jay Shetty, superstar des réseaux sociaux, partage la sagesse intemporelle qu’il a... » Lire la suite...

GUY TREDANIEL | novembre 2020

En stock :  Habituellement expédié en 3 à 5 jours.
Une année de méditation : en 365 images & pensées COLLECTIF
27,95 $
Pour chaque jour de l'année, une photographie est associée à une citation ou à un proverbe invitant à méditer, à trouver l'équilibre et la paix intérieure.

NATIONAL GEOGRAPHIC | novembre 2018

En stock :  Expédié en 48 heures.
Comment je me suis mise au Hygge : cocoonez votre vie avec le bonheur à la danoise OLSEN-BEËRGER, SIGRID
9,99 $
Un guide pour appliquer la douceur de vivre à la danoise, hygge, au mode de vie français. Avec des recettes et des DIY pour prendre soin de soi à la maison, au travail ou bien dans les transports.

MARABOUT | juin 2017

En stock :  Expédié en 48 heures.
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2001: A Space Odyssey (Special Edition) 12,99 $ Quantité : 1

30 jours au Groenland 34,95 $ Quantité : 1
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