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Psychologie - Santé / Croissance personnelle
AFFICHER : » 10  » 25  » 50  articles par page
Anxiété apprivoisée : transformer son stress en ressource positive(L') GENINET, ISABELLE
SEIDAH, AMÉLIE
22,95 $
Que faire du stress qu'on vit chaque jour, qu'on soit adolescent ou adulte ? La plupart des gens présentent des symptômes d'anxiété diffus, situationnels, ponctuels, qui ne remplissent pas de critè... » Lire la suite...

TRECARRE | février 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
Mieux vivre avec l'EFT (emotional freedom techniques), c'est malin : retrouvez équilibre et énergie avec les techniques de libération émotionnelle GURRET, JEAN-MICHEL
10,95 $
Pour découvrir et pratiquer l'EFT : savoir quels maux cette méthode peut traiter et connaître les différentes façons de la pratiquer. Avec 10 vidéos de démonstration.

QUOTIDIEN MALIN | octobre 2014

En stock :  Expédié en 48 heures.
Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones CLEAR, JAMES
36,00 $
An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones No matter your goals, Atomic Habits offers a proven framework for improving--every day. James Clear, one of the world's leading experts... » Lire la suite...

AVERY | octobre 2018

En stock :  Expédié en 48 heures.
Art de se réinventer(L') BORDELEAU, NICOLE
29,95 $
Souhaiteriez-vous vivre le meilleur de votre vie, aujourd'hui même? Ce livre est pour vous! À la fois coffre à outils, aide-mémoire et compagnon de route, il vous convie à une réelle transformation... » Lire la suite...

HOMME | août 2015

En stock :  Expédié en 48 heures.
Abondance de l'intérieur vers l'extérieur : vivre pleinement l'abondance en pleine conscience chez soi IULIANI, GIULIANA
29,95 $
Et si chacune des pièces de notre demeure étaient le reflet de notre abondance personnelle ? Si chacune des pièces pouvaient être le miroir de ce qui peut bloquer notre abondance ? Et si en prenant... » Lire la suite...

ADA | octobre 2021

À paraître
Magie(La) BYRNE, RHONDA
19,95 $
Vous rappelez-vous lorsque vous étiez enfant, vous regardiez la vie avec un émerveillement sans bornes ? La vie était magique et excitante, et les plus petites choses vous paraissaient exaltantes. ... » Lire la suite...

UN MONDE DIFFERENT | septembre 2012

En stock :  Expédié en 48 heures.
Entretenir ma vitalité d'aidant BRILLON, PASCALE
29,95 $
Vous êtes psychologue, travailleur social, médecin, thérapeute, professionnel de la santé mentale et physique, travailleur humanitaire, ou premier répondant. Vous aidez, vous soutenez, vous conseil... » Lire la suite...

HOMME | octobre 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
Bien dans sa voix, bien avec soi : la découvrir, l'apprivoiser, la sublimer FINZI, NOËLLA
16,99 $
Méthode d'exploration et d'amélioration des relations entre voix, bien-être et estime de soi. Une approche pratique de la maîtrise vocale en différents contextes : parole publique, théâtre ou chant... » Lire la suite...

MARABOUT | mai 2017

En stock :  Expédié en 48 heures.
Peur : conseils de sagesse pour traverser la tempête(La) NHÂT HANH, THICH
21,95 $

JOUR | août 2021

À paraître
100 lois de la famille(Les) TEMPLAR, RICHARD
9,95 $
Il n’existe pas de recette pour devenir un bon parent. Mais, heureusement, des consignes simples permettent à tous de mener une vie de famille épanouie. En quelque 100 lois, l’auteur propose des ... » Lire la suite...

CARACTERE | février 2013

En stock :  Expédié en 48 heures.
Comment se faire des amis CARNEGIE, DALE
11,95 $
Nos relations avec les autres sont déterminantes pour notre qualité de vie ! La facilité de contact est un puissant moteur de succès : être recherché pour ses qualités humaines, créer la sympath... » Lire la suite...

LE LIVRE DE POCHE | septembre 1990

En stock :  Expédié en 48 heures.
Retour au Why Café(Le) STRELECKY, JOHN P
19,95 $
Dix ans auparavant, la vie de John avait été transformée à la suite de son séjour inattendu dans un tout petit café au milieu de nulle part, que l’on nommait affectueusement Le Why Café. En quittan... » Lire la suite...

LE DAUPHIN BLANC | mars 2014

En stock :  Expédié en 48 heures.
5 minutes pour convaincre : on n'a pas deux fois l'occasion de faire bonne impression MARTIN, JEAN-CLAUDE
14,95 $
Présentation des règles incontournables du face-à-face lors d'une relation vendeur-client, d'un entretien d'embauche ou d'évaluation avec son patron, d'une interview avec un journaliste, etc., pour... » Lire la suite...

ALISIO | janvier 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Guérir d'un chagrin d'amour DALLAIRE, YVON
8,95 $
Ne laissez pas votre peine d’amour ruiner votre existence. Encore faut-il savoir ce qui a provoqué la rupture et ce qu’il faut faire pour en sortir gagnant ! On ne doit jamais rompre une relation... » Lire la suite...

JOUVENCE | janvier 2008

En stock :  Expédié en 48 heures.
Comment s'aimer toujours : les 7 piliers du bonheur à deux N. éd. DELAHAIE, PATRICIA
10,95 $
A partir de témoignages de couples heureux, sept lois de sagesse conjugale sont définies pour tous les couples, quels que soient leur âge et la durée de leur vie commune : vouloir que ça marche, le... » Lire la suite...

LEDUC.S | novembre 2018

En stock :  Expédié en 48 heures.
Piège du bonheur(Le) Éd. illustrée HARRIS, RUSS
16,95 $
Soucieux de faire connaître les bénéfices de la thérapie ACT (Thérapie d'acceptation et d'engagement) au plus grand nombre, le Dr Russ Harris s'est donné comme mission d'en exposer les grandes lign... » Lire la suite...

HOMME | août 2014

En stock :  Expédié en 48 heures.
Dis-moi qui tu aimes, je te dirai qui tu es ! PISTORIO, MARC
27,95 $
Faites-vous partie des gens heureux en couple ou de ceux qui accumulent les relations sans lendemain ? Êtes-vous attentionné envers votre conjoint ou plutôt distant ? Avez-vous été un enfant aimé e... » Lire la suite...

EDITO (QUEBEC) | octobre 2015

En stock :  Expédié en 48 heures.
Comment mieux respirer : découvrez comment un souffle profond peut tout changer BORDELEAU, NICOLE
10,95 $
Une initiation à l'art du souffle pour améliorer sa santé, stabiliser ses émotions et lutter contre l'anxiété. Avec de nombreux conseils et exercices pratiques ainsi que des réflexions sur le parta... » Lire la suite...

POCKET | août 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
Mon cours de méditation PUDDICOMBE, ANDY
29,95 $
Des techniques de méditation faciles à appliquer en 10 minutes par jour pour apprendre à dégager l'esprit, y voir plus clair et transformer le quotidien.

MARABOUT | septembre 2012

En stock :  Expédié en 48 heures.
Petit décodeur illustré de la confiance en soi DUPIRE, CÉCILE & AL
28,95 $
Une approche visuelle du développement personnel.

MANGO | octobre 2018

En stock :  Expédié en 48 heures.
Travail infernal : comment survivre avec des personnalités difficiles CHAPMAN, GARY & AL
27,95 $
Des témoignages et des conseils pour gérer des relations de travail difficiles, se préserver et faire preuve d'empathie.

LEDUC.S | avril 2016

En stock :  Expédié en 48 heures.
Avoir le courage de ne pas être aimé : comment accéder à la véritable liberté pour transformer sa vie et atteindre le bonheur KISHIMI, ICHIRO
KOGA, FUMITAKA
39,95 $
Conversation entre un philosophe et un jeune homme sur la capacité personnelle de déterminer sa vie en ne tenant pas compte des expériences passées, des doutes et des attentes des autres.

GUY TREDANIEL | mai 2018

En stock :  Expédié en 48 heures.
Obstacle est le chemin : de l'art éternel de transformer les épreuves en victoires(L') HOLIDAY, RYAN
36,95 $
S'inspirant du stoïcisme et de ses plus grandes figures, l'auteur explique comment transformer les obstacles en opportunités.

ALISIO | août 2018

En stock :  Expédié en 48 heures.
Estime de soi c'est malin : les clés pour mieux vivre avec soi et les autres !(L') LOBBÉ, AMÉLIA
10,95 $
L'auteur présente l'estime de soi et son importance dans l'épanouissement personnel. Elle prodigue des conseils pour la renforcer et la conserver, dans tous les domaines de la vie, en dépit des cou... » Lire la suite...

LEDUC.S | mars 2014

En stock :  Expédié en 48 heures.
Art de marcher en pleine conscience : se préparer, choisir son matériel, apprendre à respirer, accroître son bien-être(L') ZANIN, DANILO
22,95 $
Guide sur la marche méditative pour un bien-être physique et mental. Avec 5 vidéos d'exercices pratiques.

MANGO | avril 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
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