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32,95 $
Albert Brel, chevalier de l'ordre du Mérite maritime, ingénieur en électronique et diplômé de l'École Pratique des Hautes Études, s'est spécialisé dans les équipements de bateaux, depuis plus de tr... » Lire la suite...
VAGNON
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juillet 2013
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39,95 $
Des solutions pour apaiser les douleurs proposées en fonction des différentes zones du corps à soulager. L'auteur propose quarante postures et exercices illustrés à pratiquer au quotidien. Des tech... » Lire la suite...
LEDUC.S
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juin 2018
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9,99 $
Le Taï Chi renforce le corps, apaise le mental et élève l'esprit. Ce système chinois de santé et de guérison est pratiqué dans le monde entier. Dans cet ouvrage, Maître Lam, de renommée mondiale, p... » Lire la suite...
TREDANIEL
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juillet 2006
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38,95 $
Quarante exercices illustrés inspirés de disciplines multiples (ostéopathie, qi gong, yoga, gymnastique) pour soulager les maux féminins (endométriose, ostéoporose, vertiges, yeux fatigués, jambes ... » Lire la suite...
LEDUC.S
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mai 2021
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29,95 $
Un mémo waterproof incluant toutes les informations nécessaires pour envoyer un appel de détresse, de sécurité ou d'urgence sur un bateau.
VAGNON
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avril 2018
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13,95 $
Recueil d'articles parus dans des magazines américains consacrés à la montagne. Au fil de ses expéditions à travers le monde, Jon Krakauer raconte l'ascension des plus hauts et des plus difficiles ... » Lire la suite...
10-18
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avril 2022
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44,95 $
Ce portrait de Mohamed Ali permet de découvrir de nouvelles facettes du boxeur, en tant qu'homme, mari, père, frère et fils, mises en lumière de façon intime et personnelle par son frère.
ALISIO
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décembre 2020
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19,99 $
Exercices de musculation simples et variés pour retrouver la forme physique.
MARABOUT
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juin 2014
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15,95 $
" J'ai failli mourir dans l'eau glacée, j'ai senti les crocs des ours polaires contre mon visage, j'ai survécu à des températures de -60 °C ; (...) j'ai eu les doigts, la figure et même les poumons... » Lire la suite...
POCKET
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mai 2006
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19,99 $
Pourquoi dépenser une fortune dans une carte d'abonnement à un club de gym que vous n'utiliserez que deux fois avant de la remiser au fond d'un placard ? Avez-vous vraiment envie d'enfiler un colla... » Lire la suite...
VIGOT
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novembre 2008
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27,95 $
Un programme progressif de gainage de trente jours pour développer sa force, sculpter sa silhouette et diminuer certaines douleurs. Avec cinquante exercices expliqués étape par étape.
MARABOUT
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mai 2022
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22,95 $
Parce qu'ils sont d'une exigence démesurée envers eux-mêmes et qu'ils éprouvent un continuel stress de performance, beaucoup de sportifs de tous les niveaux se heurtent quotidiennement aux blessure... » Lire la suite...
EDITO (QUEBEC)
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mars 2021
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29,95 $
L'histoire de cinq courses cyclistes classiques : Milan-San Remo, Tour des Flandres, Paris-Roubaix, Liège-Bastogne-Liège et le Tour de Lombardie. Les parcours immuables de ces courses servent de fi... » Lire la suite...
HUGO SPORT
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mai 2022
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37,95 $
Coach spécialisée en libération émotionnelle par le mouvement, l'auteure présente ses deux méthodes, Flownergy et Bloomdance, qui permettent de fluidifier l'énergie, de libérer les tensions et de s... » Lire la suite...
JOUVENCE
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mai 2022
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18,95 $
Initiation à la marche afghane, qui consiste à synchroniser la respiration sur les pas. L'auteure décrit les bienfaits de cette technique pour libérer l'esprit, réduire le stress et améliorer la sa... » Lire la suite...
T. SOUCCAR
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octobre 2022
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41,95 $
La diversité des formes de camping est présentée en associant ces manières de voyager à des lieux particulièrement emblématiques de leur pratique comme les chemins de Compostelle, le fleuve Colorad... » Lire la suite...
GRUND
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février 2022
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Roberto «Bob» Bissonnette, le marchand de bonheur
Décédé à l'âge de 35 ans dans un accident d'hélicoptère, le hockeyeur devenu vedette du rock a certes connu une vie trop courte, mais n'en a ass... » Lire la suite...
EDITIONS LA SEMAINE
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août 2021
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24,95 $
DÉCOUVREZ CE QU'IL SE PASSE À L'INTÉRIEUR POUR AUGMENTER LES BIENFAITS DU YOGA SUR VOTRE CORPS ET VOTRE ESPRIT. Étudiez l'anatomie et la physiologie des postures pour pratiquer le yoga en toute con... » Lire la suite...
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février 2020
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27,95 $
Le célèbre numéro 16 du Canadien raconté par son fils
Fils du hockeyeur Henri Richard, Denis Richard, avec la collaboration de Léandre Normand, nous rappelle les exploits mais aussi les revers e... » Lire la suite...
HOMME
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octobre 2020
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Un programme de remise en forme de neuf mois avec quinze minutes d'exercices par jour. Chaque module aborde une partie différente du corps : pieds et chevilles, genoux, bassin et hanches, poitrine ... » Lire la suite...
MASSIN
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novembre 2017
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15,50 $
La carrière de Georges Saint-Pierre, champion de l'Ultimate fighting championship, qui a découvert le karaté alors qu'il n'était qu'un petit garçon victime d'intimidations. Il montre que son plus g... » Lire la suite...
ARTHAUD
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octobre 2019
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Stratégies de jeu, doutes, espoirs, regrets et leçons d'après match : retraçant au jour le jour sa saison 2017-2018 comme entraîneur du Toulouse Football Club, le coach révèle ses qualités de leade... » Lire la suite...
ALISIO
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juin 2018
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34,95 $
Un guide pour démarrer le running progressivement grâce à un programme d'exercices sur mesure accompagné de conseils pour prendre soin de son corps et adopter une bonne hygiène de vie. Sont abordés... » Lire la suite...
MARIE-CLAIRE
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juillet 2018
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5,00 $
Des conseils pratiques pour prévenir les douleurs articulaires et l'arthrose et aux différents âges de la vie, en prenant garde aux gestes et postures du quotidien et en choisissant une pratique sp... » Lire la suite...
MARABOUT
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novembre 2015
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38,00 $
A major biography of the greatest men's tennis player of the modern era.
There have been other biographies of Roger Federer, but never one with this kind of access to the man himself, his suppor... » Lire la suite...
TWELVE
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