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Sports - Loisirs / Sports
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Pêche en eau douce : guide de poche STERNBERG, DICK
24,95 $
Compact, facile à consulter et abondamment illustré. Découvrez les poissons sportifs de l'Amérique du Nord et préparez-vous à les taquiner grâce à des conseils pratiques, des techniques de pêche ex... » Lire la suite...

MODUS VIVENDI | mai 2022

En stock :  Expédié en 48 heures.
Méthode TB12 : comment faire ce que vous aimez, mieux et plus longtemps(La) BRADY, TOM
44,95 $
Athlète de haut niveau, T. Brady explique sa méthode d'entraînement de conditionnement physique et de bien-être. Il fournit des conseils détaillés sur la façon de développer et de maintenir ses per... » Lire la suite...

TALENT ÉDITIONS | avril 2022

En stock :  Expédié en 48 heures.
Science de la musculation :Comprendre le fonctionnement de son corps pour le renforcer(La) CURRENT, AUSTIN
24,95 $
Découvrez plus de 100 exercices de musculation qui vous permettront de tonifier et de sculpter votre corps, de perdre du poids, et de gagner en force et en endurance. La Science de la musculatio... » Lire la suite...

QUEBEC/AMERIQUE | mai 2022

En stock :  Expédié en 48 heures.
Guide total chasse pêche N. éd. NICKENS, T EDWARD
FENSON, BRAD
34,95 $
CHASSE : Comment traquer un mâle, réussir les tirs les plus difficiles, maîtriser la chasse à l'arc et le maniement du couteau, traîner, découper et cuisiner le gibier. PECHE : Des conseils pour la... » Lire la suite...

MODUS VIVENDI | mai 2022

En stock :  Expédié en 48 heures.
Grande expérience de la chasse(La) CHARTRAND, LUC
24,95 $

Dans cet essai-reportage très personnel, Luc Chartrand donne la parole aux chasseurs et chasseuses qui, à travers leurs récits aussi palpitants qu’émouvants, transmettent leur vision du monde su... » Lire la suite...


QUEBEC/AMERIQUE | mai 2022

En stock :  Expédié en 48 heures.
Tour du monde en 80 marathons(Le) DYBMAN, DAVID
10,00 $
Des informations sur 80 marathons à travers le monde : création de la course, tracé du parcours, anecdotes. Avec une introduction à l'histoire de la discipline et des portraits de coureurs.

HACHETTE | décembre 2014

En stock :  Expédié en 48 heures.
Guide total techniques de pêche N. éd. CERMELE, JOE
34,95 $

317 techniques essentielles


MODUS VIVENDI | mai 2022

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Guy Lafleur, la naissance d'une idole DURAND, MARC
24,95 $
Comme Jean Béliveau avant lui, c'est à Québec que Guy Lafleur accomplit ses premiers exploits d'hockeyeur. En 1962, alors âgé de seulement 10 ans, Lafleur remporte le titre de meilleur joueur du To... » Lire la suite...

HARVEY SYLVAIN | octobre 2021

En stock :  Expédié en 48 heures.
Courir mieux HARVEY, JEAN-FRANÇOIS
34,95 $
Le guide indispensable pour améliorer ou adapter votre technique de course et éviter les blessures. «La qualité de l'entraînement, non sa quantité, est l'élément qui permet de devenir un meilleu... » Lire la suite...

HOMME | mars 2013

En stock :  Expédié en 48 heures.
Guide total survie en forêt N. éd. MACWELCH, TIM
34,95 $
Chasser comme un Cro-Magnon, manger comme un prince ! SURVIVEZ : Soyez prê ; t à ; survivre en forê ; t ou lors d&rsquo ; une catastrophe naturelle. Trouvez des aliments dans la nature ou cultiv... » Lire la suite...

MODUS VIVENDI | mai 2022

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Mon année yoga : 52 séances, 250 postures N. éd. BURGI, BÉATRICE
COSSÉ, SANDRINE
38,95 $
Un programme évolutif de 52 séances d'une heure pour pratiquer le yoga toute l'année. 250 postures sont proposées, accompagnées d'explications des mouvements en pas à pas, de croquis et de photogra... » Lire la suite...

MANGO | février 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
Guide total survie extrême N. éd. MACWELCH, TIM
34,95 $
Equipez-vous : Apprenez les rudiments de la constitution et de l'entreposage de vos réserves de nourriture jusqu'à l'achat du bon équipement de survie, en passant par comment composer les parfaits ... » Lire la suite...

MODUS VIVENDI | mai 2022

En stock :  Expédié en 48 heures.
Mudra le yoga des doigts DUMAS, JULIETTE
SANSREGRET, LOCANA
14,95 $
Soixante petits maux du quotidien (maux de tête, rhumes, stress, règles douloureuses, insomnie, etc.) à soigner grâce au mudra, ensemble de gestes symboliques qui favorisent une circulation optimal... » Lire la suite...

J'AI LU | juin 2022

En stock :  Expédié en 48 heures.
J'apprends le yoga en 5 minutes par jour PITON, MATHILDE
28,95 $
Stress, fatigue, esprit overbooké, manque de temps... Vous avez du mal à tenir le coup ? Mettez-vous au yoga ! Avec des exercices mêlant postures, relaxation, respiration et méditation, le yoga est... » Lire la suite...

LEDUC.S | mai 2017

En stock :  Expédié en 48 heures.
Mon cours de HIIT : la méthode Magoma Likale : 50 fiches pour repousser mes limites ! LIKALE, MAGOMA
BRAVI, SOLEDAD
16,95 $
55 fiches proposant des exercices inspirés du HIIT, dont les mouvements sont commentés et illustrés étape par étape. Avec des propositions d'enchaînements pour progresser tous les jours.

MARABOUT | août 2018

En stock :  Expédié en 48 heures.
Ultra marathon pour la vie(L') ROLL, RICH
29,99 $
Le témoignage d'une radicale transformation physique et sportive : l'auteur, avec ses trente kilos en trop, réalise un beau jour où sa vie de sédentaire le mène et décide de prendre son destin en m... » Lire la suite...

MARABOUT | mai 2017

En stock :  Expédié en 48 heures.
Guide de la survie en bande dessinée(Le) GUSTIN, YVES
34,95 $
Des explications simples et illustrées pour apprendre les techniques de survie en pleine nature.

RUSTICA | juillet 2018

En stock :  Expédié en 48 heures.
Sécurité à bord(La) TIMON, LORENZO
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Présentation des mesures de sécurité à suivre sur un bateau pour prévenir les situations de crise.

VAGNON | avril 2017

En stock :  Expédié en 48 heures.
Comment entretenir et réparer son vélo PUISSIEUX, ROMAIN
17,95 $
Des conseils pour réaliser soi-même l'entretien et la réparation de son vélo.

MANGO | juillet 2018

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Chips ! Peanuts ! Cracker Jack ! : 24 histoires savoureuses des Expos DAIGLE, FRÉDÉRIC
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Les Expos de Montréal ont captivé les amateurs de baseball de la Belle Province pendant 36 ans, de 1969 à 2004. Dans ce livre, Frédéric Daigle dévoile les histoires « cachées » de l'organisation à ... » Lire la suite...

HOMME | avril 2021

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Ballet beautiful : transformez votre corps pour avoir la force, la grâce et la tonicité d'une ballerine BOWERS, MARIE HELEN
5,00 $
Un guide pour s'entretenir physiquement et avoir un corps tonique grâce à des exercices ciblés sur des zones sensibles et des programmes nutritionnels.

MARABOUT | juin 2017

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Sportifs : votre alimentation sur-mesure AUGER, JÉRÔME
DELONG, CHRISTOPHE
19,99 $
Le médecin du sport et le kinésithérapeute proposent des conseils pour adapter son alimentation à sa pratique sportive et garder son poids idéal.

HACHETTE | mai 2017

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Conquérant de l'impossible HORN, MIKE
15,95 $
" J'ai failli mourir dans l'eau glacée, j'ai senti les crocs des ours polaires contre mon visage, j'ai survécu à des températures de -60 °C ; (...) j'ai eu les doigts, la figure et même les poumons... » Lire la suite...

POCKET | mai 2006

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Accidents en mer(Les) COLLECTIF
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Un mémo pour connaître la marche à suivre en cas d'accident en mer. Le livre résiste à l'eau.

VAGNON | mars 2016

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Tai Chi au quotidien LAM, TIN-YU
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Grâce à des mouvements souples et doux, alliés à une bonne coordination respiratoire, le Tai Chi - pratique unique en son genre - augmente le dynamisme, améliore l'endurance tout en réduisant le st... » Lire la suite...

COURRIER DU LIVRE | juillet 2006

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2001: A Space Odyssey (Special Edition) 12,99 $ Quantité : 1

30 jours au Groenland 34,95 $ Quantité : 1
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