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5,00 $
Un programme pour travailler ses abdos à domicile, avec des exercices simples selon la méthode hypopressive et adaptés aux besoins de chacun.
FIRST EDITIONS
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mai 2016
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En stock :
Expédié en 48 heures.
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36,95 $
Découvrez tout ce qu’il y a à savoir sur la nouvelle tendance: la vie à bord d’un voilier!
HOMME
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mars 2023
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En stock :
Expédié en 48 heures.
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24,99 $
Sélection d'une centaine d'expériences alliant adrénaline, dépassement de soi et communion avec la nature. Des photographies pleine page sont accompagnées d'informations pratiques sur le niveau d'a... » Lire la suite...
GRUND
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décembre 2017
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En stock :
Expédié en 48 heures.
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11,95 $
Un programme d'entraînement mis au point par une danseuse professionnelle pour renforcer, sculpter et étirer son corps : principes et règles de base, exercices de pilates pour s'échauffer ou encore... » Lire la suite...
MARABOUT
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novembre 2019
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En stock :
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38,95 $
Plus de quarante postures, respirations et enchaînements pour bénéficier des bienfaits de ces trois disciplines au quotidien.
RUSTICA
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mai 2018
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En stock :
Expédié en 48 heures.
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27,95 $
Quand Sébastien Sasseville, athlète atteint de diabète de type 1, a décidé de faire la Race Across America en solo, il s'est lancé dans la course d’ultracyclisme la plus difficile au monde. Cette t... » Lire la suite...
EDITO (QUEBEC)
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mars 2023
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En stock :
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29,95 $
150 leçons illustrées pour devenir ninja, s'appuyant sur les enseignements issus des anciens rouleaux japonais. Elles couvrent les techniques de combat, le camouflage, l'infiltration ou encore le r... » Lire la suite...
MARABOUT
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octobre 2019
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En stock :
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24,95 $
Cent exercices pour pratiquer une méthode associant musculation sur tapis et Pilates traditionnel, accompagnés de conseils nutritionnels.
HACHETTE
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juillet 2016
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En stock :
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19,99 $
La combattante MMA propose des mouvements de combat à répéter pour muscler son corps à travers vingt routines d'entraînement et 42 exercices en pas-à-pas. Avec trois programmes mensuels pour amélio... » Lire la suite...
HACHETTE
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février 2019
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29,95 $
Chez les femmes, le ventre est la partie du corps qui génère le plus de complexes, loin devant les seins ou les fesses. Réconciliez-vous avec ce mal-aimé à l'aide de la méthode TBL, une approche ho... » Lire la suite...
HOMME
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avril 2023
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