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19,99 $
L'auteure propose un programme de fitness ballet pour améliorer sa posture et se muscler en douceur à travers différents exercices notamment des enchaînements de pliés et de dégagés, des étirements... » Lire la suite...
HACHETTE
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mai 2017
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14,95 $
Un programme de dix semaines pour brûler des graisses et dessiner ses abdos. Avec des conseils nutritionnels.
SOLAR EDITIONS
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mai 2018
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24,95 $
Un guide pour progresser en cyclisme, pour améliorer ses performances, son mental et son physique, pour les débutants et les cyclistes aguerris, autour de plusieurs thématiques : choix, entretien e... » Lire la suite...
HACHETTE
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octobre 2016
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24,95 $
Des conseils pour améliorer ses performances en trail grâce à un programme nutritionnel spécialisé.
MANGO
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mai 2017
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42,95 $
Une biographie de LeBron James retraçant sa carrière mais aussi son histoire personnelle, plus particulièrement sa jeunesse. Après avoir mené plus de 300 interviews de proches du basketteur, l'aute... » Lire la suite...
HUGO & CIE
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juin 2024
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34,95 $
317 techniques essentielles
MODUS VIVENDI
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mai 2022
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19,99 $
Des étirements de l'ensemble du corps et des exercices d'assouplissement destinés à prévenir et à soulager les douleurs et les blessures dorsales.
CONTRE-DIRES
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juillet 2019
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24,95 $
De plus en plus de femmes sont visibles dans le sport professionnel masculin. De spectatrices, cheerleaders ou conjointes d’athlètes, elles atteignent désormais les rangs de coachs, d’arbitres et m... » Lire la suite...
REMUE-MENAGE
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octobre 2023
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5,00 $
Des abdos bien musclés contribuent au bon fonctionnement du deuxième cerveau de notre corps : le ventre. Ils favorisent en effet la digestion, permettent de lutter contre la fatigue chronique et... » Lire la suite...
FIRST EDITIONS
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mai 2016
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39,95 $
Le yoga est de plus en plus pratiqué en France, dans une optique de bien-être global corps-esprit. Se dessine désormais une approche thérapeutique, que l'on peut appeler yogathérapie, pour soigner ... » Lire la suite...
LEDUC.S
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juin 2022
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