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39,95 $
Quiconque fréquente la forêt est susceptible de subir un imprévu, l'obligeant à passer une nuit dehors. Un randonneur ou amateur de bushcraft (camping sauvage) qui s'égare, un motoneigiste tombant ... » Lire la suite...
BROQUET
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mars 2023
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34,95 $
Élevé à Québec par une mère monoparentale, Éric
Martel-Bahoéli a enfilé ses premiers gants de boxe à
l’adolescence. Animé d’une détermination à toute
épreuve, il a été couronné champion canadien... » Lire la suite...
HARVEY SYLVAIN
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avril 2023
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33,95 $
Des exercices adaptés à tous les niveaux, du débutant au confirmé. Expliqués en pas à pas, ils constituent une progression tout au long de l'année pour une remise en forme efficace et durable.
MANGO
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mars 2018
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En stock :
Expédié en 48 heures.
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18,95 $
En 1993, à l’âge de 2 ans, Eliezer Sherbatov arrive au Canada avec ses parents et ses deux frères, des Juifs russes. Il commence le hockey à sept ans avant de se blesser gravement à l’adolescence. ... » Lire la suite...
HURTUBISE
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octobre 2022
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En réapprovisionnement :
Habituellement expédié en 4 à 10 jours.
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24,95 $
Des conseils pour améliorer ses performances en trail grâce à un programme nutritionnel spécialisé.
MANGO
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mai 2017
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En stock :
Expédié en 48 heures.
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19,99 $
L'auteure propose un programme de fitness ballet pour améliorer sa posture et se muscler en douceur à travers différents exercices notamment des enchaînements de pliés et de dégagés, des étirements... » Lire la suite...
HACHETTE
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mai 2017
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En stock :
Expédié en 48 heures.
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22,99 $
Des technique de massage pour permettre aux sportifs de se préparer à leur activité physique et pour récupérer après la pratique.
MARABOUT
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mai 2017
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En stock :
Expédié en 48 heures.
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39,95 $
Des cartes illustrées pour apprendre diverses positions de yoga et leurs bienfaits, accompagnées d'un livret qui propose de créer ses propres séquences.
LEDUC.S
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novembre 2022
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En stock :
Expédié en 48 heures.
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39,95 $
Une approche thérapeutique du yoga est proposée à travers des séries d'enchaînements de postures ciblées sur dix pathologies : insomnie, stress, troubles digestifs, hypertension, maux de dos, troub... » Lire la suite...
LEDUC.S
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juin 2022
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En stock :
Expédié en 48 heures.
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24,95 $
Un guide pour progresser en cyclisme, pour améliorer ses performances, son mental et son physique, pour les débutants et les cyclistes aguerris, autour de plusieurs thématiques : choix, entretien e... » Lire la suite...
HACHETTE
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octobre 2016
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En stock :
Expédié en 48 heures.
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