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Sports - Loisirs / Sports
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Pratique du cyclisme : anatomie et mouvements : un guide de coaching pour optimiser votre endurance et vos performances LAURITA, JENNIFER
24,99 $
La pratique du cyclisme nécessite un travail de mise en forme spécifique, basé sur le renforcement et l'étirement de muscles ciblés. Dans ce guide pratique et détaillé, vous trouverez un éventail d... » Lire la suite...

COURRIER DU LIVRE | juin 2014

En stock :  Expédié en 48 heures.
Tai Chi au quotidien LAM, TIN-YU
12,99 $
Grâce à des mouvements souples et doux, alliés à une bonne coordination respiratoire, le Tai Chi - pratique unique en son genre - augmente le dynamisme, améliore l'endurance tout en réduisant le st... » Lire la suite...

COURRIER DU LIVRE | juillet 2006

En stock :  Expédié en 48 heures.
Survivre avec un couteau : entretien, sécurité, guide d'achat : apprendre les techniques essentielles de survie en milieu hostile HOTLTZMAN, BOB
27,95 $
Guide pratique pour camper et chasser dans la nature avec un couteau : le choisir, l'entretenir, se construire un abri, une embarcation...

MARABOUT | juillet 2014

En stock :  Expédié en 48 heures.
Spécial couple : notre programme fitness SISSAKO, BAKARY
CARRUESCO, AURÉLIEN
12,95 $
Un programme d'entraînement physique, en trente séances de sept minutes, proposant des exercices faisant travailler différentes parties du corps, avec des séquences d'échauffement et d'assouplissem... » Lire la suite...

HACHETTE | avril 2018

En stock :  Expédié en 48 heures.
Marathon sans se fouler : antiguide pour coureurs débutants(Le) COHEN, JOEL H
9,99 $
Guide décalé pour s'entraîner au marathon, basé sur les échecs et les réussites de son auteur. Explique aux coureurs débutants, à partir d'expériences vécues et étape par étape, comment surmonter l... » Lire la suite...

MARABOUT | février 2018

En stock :  Expédié en 48 heures.
Triathlon XL : l'intégrale pour devenir un homme de fer GUILLAUME, ROMAIN
PEUVION, GRÉGOIRE
39,95 $
Guide pratique pour organiser son programme d'entraînement : conseils nutritionnels, matériel et équipement, préparation mentale. Avec des exercices adaptés au profil du triathlète, en fonction de ... » Lire la suite...

HACHETTE | mai 2018

En stock :  Habituellement expédié en 4 à 10 jours.
Vélo(Le) FIEDLER, DAVID
5,00 $
Le cyclisme est un excellent moyen pour retrouve la forme ou maintenir votre condition physique. Ce sport convient aux personnes de tous âges et permet de s’entraîner de manière régulière. En for... » Lire la suite...

CARACTERE | mai 2014

En stock :  Expédié en 48 heures.
Strong is the new beautiful : mon programme fitness, nutrition, beauté VONN, LINDSEY
19,99 $
La championne olympique présente un programme de fitness avec des conseils de nutrition et d'entraînement, des exercices photographiés en pas à pas, des recettes et des menus. Une approche préconis... » Lire la suite...

MARABOUT | mars 2017

En stock :  Expédié en 48 heures.
Yoga qui nourrit(Le) STILES, TARA
19,99 $
Un programme en trois étapes pour réapprivoiser son alimentation, calmer son esprit et découvrir sans réticences le yoga. Avec des photographies, des exercices et des recettes alimentaires.

MARABOUT | mai 2016

En stock :  Expédié en 48 heures.
Pilates pour les nuls GARCIA, FLORIANE
5,00 $
Un guide pour apprendre à se muscler, à s'affiner et à s'assouplir à son rythme grâce au Pilates, cette discipline qui mêle gymnastique et yoga. Avec des exercices et des programmes complets.

FIRST EDITIONS | mars 2018

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2001: A Space Odyssey (Special Edition) 12,99 $ Quantité : 1

30 jours au Groenland 34,95 $ Quantité : 1
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