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Hypersensibilité . Les cahiers positifs transmettent des explications simples et des conseils faciles à appliquer en développement personnel.. Ici, on explore l'hypersensibilité sous tou... » Lire la suite...
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juillet 2021
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Transformez l'acte de recevoir en un plaisir plus intense : celui d'être ensemble . Connaissez-vous le wabi-sabi, ce mode de vie venu tout droit du Japon qui célèbre l'art de la perfecti... » Lire la suite...
FIRST EDITIONS
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décembre 2018
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La PNL (programmation neuro-linguistique) est devenue en quelques années la technique de psychologie appliquée la plus utilisée et la plus efficace. Son but ? Vous aider à modifier vos propr... » Lire la suite...
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mai 2023
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Le témoignage de cette femme américaine, mère de trois enfants, qui a décidé de vivre au grand jour son amour pour une autre femme. En partageant son histoire, elle souhaite inspirer les personnes ... » Lire la suite...
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mai 2021
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Accomplissez davantage de tâches importantes – aujourd'hui même !
On n'a jamais assez de temps pour faire tout ce qui figure sur sa liste de tâches, et on n'en aura jamais assez non plus. En fa... » Lire la suite...
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Ce carnet intime est un outil d'auto-réflexion destiné à noter ses opinions personnelles sur la conduite d'autrui et exprimer les colères qu'elle peut susciter au quotidien. Chaque double page prop... » Lire la suite...
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septembre 2012
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Qu'elle soit spirituelle ou non, la pratique de la confession est pour l'auteur un moyen de se découvrir, d'assumer ses mauvaises actions et de révéler le meilleur de soi.
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décembre 2012
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Tests et exercices pour apprendre à mieux cerner l'hypersensibilité et mieux vivre avec ses peurs et ses angoisses.
Une personne sur cinq naît avec une sensibilité exacerbée. Observée chez de no... » Lire la suite...
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septembre 2022
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« On ne sort pas d'un labyrinthe en courant en tout sens. . Il faut s'arrêter et réfléchir. Il faut marcher lentement et prudemment, canaliser son énergie, sinon on se perd. »<... » Lire la suite...
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juin 2021
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Les meilleures techniques pour méditer et reformater notre cerveau pour le bonheur. . La plasticité neuronale - la capacité du cerveau à remodeler ses connexions en fonction de l'environ... » Lire la suite...
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Emotions et Sentiments sont continuellement présents en nous, tout comme les sensations. Pourtant, la vie émotionnelle est généralement mal acceptée et reste bien souvent une énigme. Cet ouvrage ap... » Lire la suite...
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De l’auteur du best seller international, Le Why Café, nous vient une histoire puissante et inspirante.
Jack, un jeune homme cherchant le bonheur, répond à un appel intérieur intense et part vis... » Lire la suite...
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Depuis une vingtaine d'années, le docteur Gottman étudie dans son laboratoire de Seattle les couples et leurs habitudes. A partir de son expérience, il propose ici sept principes pour guider les co... » Lire la suite...
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mars 2001
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Dix ans auparavant, la vie de John avait été transformée à la suite de son séjour inattendu dans un tout petit café au milieu de nulle part, que l’on nommait affectueusement Le Why Café. E... » Lire la suite...
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Ce jeu de cartes est inspiré du Nouveau journal créatif, un ouvrage de référence sur cette approche créative et intuitive du développement
personnel développée par l’art-thérapeute Anne-Marie Jobin.
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Comment faire pour ne plus subir vos émotions et comment réagir face à celles des autres ? Xavier Cornette de Saint Cyr vous aide à apprivoiser vos émotions et à ne plus être submergé par elles. En... » Lire la suite...
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Inspirées des guerres les plus sanglantes de toute l'Histoire, découvrez les 33 stratégies les plus efficaces pour vaincre le jeu social et subtil de notre quotidien.
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La relaxation pour tous . Votre travail vous étouffe ? Les tâches domestiques vous submergent ? Votre couple bat de l'aile ? Il est temps de souffler et de vous R-E-L-A-X-E-R. ... » Lire la suite...
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Groundbreaking new research shows that by grabbing hold of the three-step "loop" all habits form in our brains--cue, routine, reward--we can change them, giving us the power to take control over ou... » Lire la suite...
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mai 2014
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Dix ans auparavant, la vie de John avait été transformée à la suite de son séjour inattendu dans un tout petit café au milieu de nulle part, que l'on nommait affectueusement Le Why Café. En quittan... » Lire la suite...
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L'auteur lie la synchronicité, théorie des éléments porteurs de sens (coïncidences) et conception d'un ordre sous-jacent de l'Univers, à sa précédente théorie sur la santé quantique et à ses précep... » Lire la suite...
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Le livre du voyage . Ah, enfin tu me prends dans tes mains ! Ah, enfin tu lis ma quatrième de couverture ! Tu ne peux pas savoir comme j'attendais cet instant. J'avais si peur que tu pa... » Lire la suite...
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Comment parvenir au bonheur et retrouver l'espoir, même dans les moments les plus difficiles?
C'est la question que Leo Bormans a une nouvelle fois posée à 100 experts de 50 pays, plus de dix an... » Lire la suite...
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Pratiquer la loi de l'attraction . Vous souhaitez attirer l'amour ? Réussir professionnellement ? Épargner de l'argent tous les mois ? Tout cela est possible en appliquant la loi de l'at... » Lire la suite...
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Créer et entretenir des amitiés à l’âge adulte est difficile. On rit (jaune), résigné·e, en s’envoyant des mèmes et en se disant qu’on se verra quand on sera moins fatigué·e. Pourtant, ce n’est pas... » Lire la suite...
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Rien ni personne ne peut nous « rendre » spirituels.. Spirituels « est » déjà ce que nous sommes.. Qu’une pièce soit plongée dans l’ombre depuis des mois, des années ou des décennies, il suffit d’u... » Lire la suite...
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Dans un monde où les grandes gueules ont toujours le dernier mot, les introvertis peinent souvent à faire leur place, ou tout simplement à signifier leur existence. En tant que porte-parole invo... » Lire la suite...
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A l'heure où l'environnement social et familial pousse tout un chacun à se vouloir exceptionnel, le rédacteur en chef de Vice France relate sa découverte, un soir de beuverie à Bratislava, des vert... » Lire la suite...
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Des conseils immédiatement applicables, accompagnés de témoignages, pour clarifier ses idées, devenir intellectuellement plus productif et éviter le burn-out.
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Un guide pour apprendre à ne plus autosaboter son existence, en huit étapes : arrêter de se plaindre, lâcher prise, se valoriser, prendre soin de son stress, etc.
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- Pourquoi trompe-t-on ceux que l'on aime ?
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Au coeur de la tourmente, la pleine conscience . Basé sur le travail pionnier du Dr Jon Kabat-Zinn et son célèbre programme de réduction du stress, ce livre majeur nous montre comment ut... » Lire la suite...
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J'ai appris que l'estime de soi et la vulnérabilité n'étaient pas incompatibles, bien au contraire, et que les êtres humains avaient tous au moins une chose en commun : nous aspirons à mieux... » Lire la suite...
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De sa voix lucide et juste, Kristin Neff invite les femmes à reléguer aux oubliettes la recherche effrénée d’amour et de reconnaissance, à dire adieu à l’autoflagellation mentale et à la maudite cu... » Lire la suite...
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Comment parler à tout le monde . Connaissez-vous ces personnes à qui tout semble réussir ? Celles qui s'expriment avec assurance en toutes circonstances ? Celles-là même qui on... » Lire la suite...
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Guérir de la blessure de rejet . « Depuis l'écriture des 5 blessures qui empêchent d'être soi-même, je continue de découvrir de nouvelles particularités sur... » Lire la suite...
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À celles qui subissent leur relation avec leur mère mais qui sont conditionnées depuis l'enfance à croire que le problème vient d'elles. À celles qui ressentent de l'anxiété devant un appel entrant... » Lire la suite...
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Bien que la douleur soit inévitable, la souffrance est facultative. . Apprenez à surmonter l'anxiété, le doute et l'autosabotage sans avoir besoin de votre motivation ou de votre volonté... » Lire la suite...
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« J'ai commencé dans la vie en étant condamné à l'échec. J'ai dû trouver des solutions à tous mes problèmes jusqu'à façonner l'existence dont je rêvais... et bien plus encore. Pendant 25 ans, j'... » Lire la suite...
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Un carnet intime où inscrire chaque jour ses pensées agréables afin d'apprendre à positiver et à dépasser ses soucis quotidiens. Des citations d'écrivains, d'artistes et de philosophes sont proposé... » Lire la suite...
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Un programme de quatre semaines pour développer sa confiance en soi, exercer sa mémorisation, lire et mémoriser, structurer son temps en fonction de ses objectifs ou encore accroître ses capacités ... » Lire la suite...
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7 clés pour lâcher prise . Et si lâcher prise commençait dès la lecture ? . Le lâcher-prise est une exploration en soi.. Hélène Jamesse vous suggère deux façons de lire... » Lire la suite...
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Non, l'adultère n'est pas toujours le signe d'un couple qui ne fonctionne plus... Qu'est-ce qu'être infidèle, aujourd'hui ? Comment peut-on tromper tout en se disant heureux dans son couple ? Est-i... » Lire la suite...
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