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Retrouvez confiance en vous en 10 étapes - MARTIN PERRY

Retrouvez confiance en vous en 10 étapes

MARTIN PERRY

 
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Avez-vous l'impression que votre manque d'assurance vous empêche d'exploiter vos compétences et vos dons naturels ? Aimeriez-vous ne plus avoir le trac quand vous devez faire un discours ou présenter un exposé ? Avez-vous du mal à dire " non " ? Ce livre propose des conseils simples à mettre en pratique, des tests pour évaluer votre niveau de confiance et es exercices qui vous aideront à acquérir une bonne estime de vous-même et à augmenter votre confiance en vous, aussi bien au bureau qu'en famille. Prenez votre vie en main, apprenez à être ferme, développez vos compétences professionnelles, surmontez vos tendances négatives, soyez fier de vous.


Sommaire:

Ce qu'il faut savoir sur la confiance en soi.

Combattez les influences négatives.

Surmontez la peur de l'échec.

Apprenez à dire non.

Pour en finir avec l'autodestruction.

Ne vous laissez pas déborder.

Soyez à l'aise en société.

Apprenez à parler en public.

Eviter les comparaisons désavantageuses.

La confiance en soi dans la vie de tous les jours.

Programme d'exercices

Détails
Prix : 24,95 $
Catégorie :
Auteur :  MARTIN PERRY
Titre : Retrouvez confiance en vous en 10 étapes
Date de parution : octobre 2004
Éditeur : OCTOPUS
Sujet : PSYCHOLOGIE POPULAIRE
ISBN : 9782012602700 (2012602703)
Référence Renaud-Bray : 250030295
No de produit : 587708

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