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Santé par l'intestin : Clé de votre santé globale N. éd. - STÉPHANIE CÔTÉ
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Santé par l'intestin : Clé de votre santé globale N. éd.

STÉPHANIE CÔTÉ

De stéphanie côté
 
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Osez cuisiner pour bien manger . Saviez-vous que votre intestin est la clé de votre santé globale? Grâce à ce livre, sachez quoi manger et cuisinez - c'est facile - pour prendre le contrôle de votre santé. Découvrez 52 recettes.. Un déséquilibre du microbiote intestinal peut entraîner des pathologies inflammatoires, des maladies cardiovasculaires, des allergies, des problèmes d'obésité et de diabète, des cancers, des états dépressifs. Sachez que votre alimentation peut changer la donne.. Cuisinez vous-même vos repas: c'est facile. Osez préparer de délicieuses recettes rapides: pancakes au kéfir, röstis de patates douces et saumon fumé, hamburgers aux haricots noirs, pad thaï facile, soupe miso au tempeh, ananas grillé, caramel de dattes.. Grâce à ce guide: . découvrez comment votre santé intestinale peut influencer votre état général;. adaptez progressivement votre alimentation pour favoriser la prolifération de bonnes bactéries dans votre intestin;. planifiez vos repas et vos collations grâce aux menus quotidiens flexibles.. Tout est dans votre assiette!.

Détails
Prix : 21,95 $
Catégorie :
Nutrition & régimes | oser cuisiner
Auteur : 
stéphanie côté
STÉPHANIE CÔTÉ
Titre : Santé par l'intestin : Clé de votre santé globale N. éd.
Date de parution : 14 mai 2025
Éditeur : MODUS VIVENDI
Collection : OSER CUISINER
Pages : 216
Sujet : NUTRITION-DIETETIQUE
ISBN : 9782897763060 (289776306X)
Référence Renaud-Bray : 21385133
No de produit : 4420068

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Santé par l'intestin : Clé de votre santé globale N. éd. , CÔTÉ, STÉPHANIE
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