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Ma Bible de l'alimentation végétarienne, flexitarienne et végétalienne - ANNE DUFOUR - CAROLE GARNIER

Ma Bible de l'alimentation végétarienne, flexitarienne et végétalienne

ANNE DUFOUR
CAROLE GARNIER

 
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EN SAVOIR PLUS Résumé

LE GUIDE PRATIQUE COMPLET DU DEBUTANT FLEXITARIEN, VEGETARIEN ET VEGAN Nous cherchons tous à manger mieux. Et moins " animal ". Cette bible très pratique vise à répondre à toutes vos questions autour du végétarisme, du flexitarisme et aux façons d'y parvenir, tout en vous donnant les clés pour rester en bonne santé et conserver une alimentation équilibrée. - De Acné à Zona, choisissez les meilleurs aliments végétaux sur mesure pour vous soigner. - Pois, riz, lentilles, soja, algues, oléagineux, seitan, tofu, aquafaba... les 215 aliments indispensables de l'alimentation végétarienne. - 20 menus végétariens pour toutes les occasions. - L'art et la manière de devenir végétarien ou végan pas à pas : étapes, programmes sur mesure d'une journée (" pas le temps ", " sans stress ", " super-sommeil ", " anti-âge ") ou d'un week-end (" super-débutant ", " digestion sereine ", " antidiabète "...) pour progressivement se passer d'aliments d'origine animale. - Savoir remplacer le lait, les oeufs, la viande, le beurre, le miel... - 10 programmes sur mesure pour s'initier à une alimentation sans viande. - 150 recettes végétariennes faciles et délicieuses pour réinventer les grands classiques sans viande ni poisson.

Détails
Prix : 46,95 $
Catégorie :
Auteur :  ANNE DUFOUR
CAROLE GARNIER
Titre : Ma Bible de l'alimentation végétarienne, flexitarienne et végétalienne
Date de parution : mars 2021
Éditeur : LEDUC.S
Pages : 576
Sujet : CUISINE SANTE-VEGETARIENNE
ISBN : 9791028519421 (1028519427)
Référence Renaud-Bray : 16348079
No de produit : 3353153

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