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Ça va, maman ? : minithérapie pour surmonter l'angoisse et la culpabilité maternelle - LORY ZÉPHYR

Ça va, maman ? : minithérapie pour surmonter l'angoisse et la culpabilité maternelle

LORY ZÉPHYR

 
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Besoin de booster votre maternité? Pour plusieurs, avoir des enfants est la plus belle expérience qui soit. Pour d'autres, c'est aussi essoufflant, angoissant et culpabilisant. Vous êtes maman d'un nouveau-né ou d'un adolescent? Monoparentale ou en couple? À la maison ou au travail? Véritable baume tant pour la femme que la mère en vous, ce livre propose:* des réflexions bienveillantes et inspirantes sur la famille, la charge mentale, l'identité, l'intimité, la communication et l'anxiété;* des exercices et des autosoins faciles à mettre en pratique au quotidien pour vous recentrer sur votre bien-être. Ça va, maman? est un doux voyage de 90 jours pour retomber amoureuse de votre maternité!

Détails
Prix : 29,95 $
Catégorie :
Auteur :  LORY ZÉPHYR
Titre : Ça va, maman ? : minithérapie pour surmonter l'angoisse et la culpabilité maternelle
Date de parution : février 2021
Éditeur : HOMME
Pages : 240
Sujet : PATERNITE/MATERNITE
ISBN : 9782761956222 (2761956222)
Référence Renaud-Bray : 16313261
No de produit : 3342700

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