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Les 4 temps de la renaissance : le stress post-traumatique n'est pas une fatalité - MICHEL LEJOYEUX

Les 4 temps de la renaissance : le stress post-traumatique n'est pas une fatalité

MICHEL LEJOYEUX

 
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Un programme de reconstruction mentale pour surmonter les effets de stress et d'angoisse dus à la pandémie. L'auteur délivre des conseils et des exercices autour de quatre temps, le passé, le présent, le futur et le gérondif. Chacun d'entre eux représente une étape pour retrouver bien-être et santé.

Détails
Prix : 32,95 $
Catégorie :
Auteur :  MICHEL LEJOYEUX
Titre : Les 4 temps de la renaissance : le stress post-traumatique n'est pas une fatalité
Date de parution : décembre 2020
Éditeur : LATTES
Pages : 192
Sujet : RELAXATION/STRESS
ISBN : 9782709668316 (2709668319)
Référence Renaud-Bray : 16133218
No de produit : 3295293

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