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Par amour du stress 2e éd. - SONIA LUPIEN

Par amour du stress 2e éd.

SONIA LUPIEN

 
32,95 $Coup de Coeur Renaud-Bray

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EN SAVOIR PLUS Résumé

D'emblée, l'auteure déclare que contrairement à ce que bien des gens pensent, le stress n'est pas une maladie : au contraire, il est essentiel à la survie humaine. Par contre, s'il vous affecte de façon chronique, cela peut entraîner de graves séquelles. Dans un style simple, imagé, avec une touche d'humour, l'auteure présente le résultat de 20 années d'études scientifiques sur le stress : ses causes, ses symptômes et ses conséquences à long terme sur le corps humain. Elle propose aussi des méthodes surprenantes de le contrôler, pourtant à portée de tous!

Détails
Prix : 32,95 $
Catégorie :
Auteur :  SONIA LUPIEN
Titre : Par amour du stress 2e éd.
Date de parution : novembre 2020
Éditeur : ÉDITIONS VA SAVOIR
Pages : 330
Sujet : RELAXATION/STRESS
ISBN : 9782981783950 (2981783955)
Référence Renaud-Bray : 15793521
No de produit : 3225041

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