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Boire en toute conscience : diminuez votre consommation, changez votre vie - ROSAMUND DEAN

Boire en toute conscience : diminuez votre consommation, changez votre vie

ROSAMUND DEAN

 
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Osez le mindful drinking et découvrez ses nombreux bienfaits ! Vous êtes-vous déjà réveillé, au lendemain d'une soirée arrosée, avec la désagréable impression d'avoir trop parlé ou de vous être ridiculisé ? Culpabilisez-vous lorsque vous finissez la bouteille de vin, alors que vous aviez prévu n'en boire qu'un verre ? Alors, le mindful drinking est peut-être pour vous... Plus qu'une tendance, ce mode de vie vous incitera à revoir votre perception de l'alcool et vous fera prendre conscience de ses conséquences sur votre corps et votre esprit. Que vous optiez pour une simple diminution de votre consommation, un mois sans alcool ou la sobriété en tout temps, l'idée est d'avoir le contrôle de vous-même et de trouver votre motivation. Perte de poids ? Amélioration de la santé ? Économies d'argent ? Ou seulement envie de ne pas boire pendant une soirée ? Toutes les raisons sont bonnes.

Détails
Prix : 24,95 $
Catégorie :
Auteur :  ROSAMUND DEAN
Titre : Boire en toute conscience : diminuez votre consommation, changez votre vie
Date de parution : janvier 2020
Éditeur : MORTAGNE ED DE
Pages : 256
Sujet : TOXICOMANIE/DROGUES
ISBN : 9782897920517 (2897920513)
Référence Renaud-Bray : 15287437
No de produit : 3005438

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