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Sober Curious - RUBY WARRINGTON

Sober Curious

RUBY WARRINGTON

 
21,99 $

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EN SAVOIR PLUS Résumé

Would life be better without alcohol?

It’s the nagging question more and more of us are finding harder to ignore, whether we have a “problem” with alcohol or not. After all, we yoga. We green juice. We meditate. We self-care. And yet, come the end of a long work day, the start of a weekend, an awkward social situation, we drink. One glass of wine turns into two turns into a bottle. In the face of how we care for ourselves otherwise, it’s hard to avoid how alcohol really makes us feel… terrible.

How different would our lives be if we stopped drinking on autopilot? If we stopped drinking altogether? Really different, it turns out. Really better. Frank, funny, and always judgment free, Sober Curious is a bold guide to choosing to live hangover-free, from Ruby Warrington, one of the leading voices of the new sobriety movement.

Drawing on research, expert interviews, and personal narrative, Sober Curious is a radical take down of the myths that keep so many of us drinking. Inspiring, timely, and blame free, Sober Curious is both conversation starter and handbook—essential reading that empowers readers to transform their relationship with alcohol, so we can lead our most fulfilling lives.

Détails
Prix : 21,99 $
Catégorie :
Auteur :  RUBY WARRINGTON
Titre : Sober Curious
Date de parution : janvier 2020
Éditeur : HARPERONE
Sujet : HYGIENE ALIMENTAIRE
ISBN : 9780062869043 (0062869043)
Référence Renaud-Bray : 15278856
No de produit : 3004574

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