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L'Approche des défis par le plaisir : toujours gagnant! - PIERRE BEAUREGARD

L'Approche des défis par le plaisir : toujours gagnant!

PIERRE BEAUREGARD

 
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EN SAVOIR PLUS Résumé

“Est-ce qu’on fait la même course?” Je me fais poser cette question depuis 2006 au cours des différents défis sportifs de longue distance auxquels je prends part. Mon plaisir d’être là est apparent et contagieux. J’ai juste du plaisir à pratiquer des sports que j’aime et je ne m’entraîne jamais. Ce livre est le fruit des réflexions engendrées par cette question. Au plaisir de partager une ligne de départ avec vous! »

Simplement avec ces quelques mots, on veut en savoir plus sur cet athlète qui a complété, à ce jour, pas moins de 51 défis sportif de longue distance. Il nous présente, avec des mots simples et des images mentales qu’il dit utiliser à chaque jour, les six éléments qui nous permettent d’aborder avec plaisir et énergie les défis de la vie, qu’ils soient sportifs ou non. Son approche lui a d’ailleurs valu d’être « invité » à l’Ironman de Lake Placid en 2018.

Extrait de la préface de Pierre Lavoie:
Je partage la philosophie de Pierre Beauregard et je le remercie d’avoir écrit ce bouquin. C’est un beau témoignage sur la façon d’aborder le sport différemment. Je recommande ce livre à tous les parents, les enseignants en éducation physique et les entraîneurs. Je le recommande aussi à toute personne qui caresse un rêve, qu’il soit sportif ou non, car il peut vous donner le coup de pouce nécessaire pour passer à l’action. Pierre Beauregard a écrit un livre motivant et divertissant.

La liste des défis réalisés par l’auteur compte dix triathlons Ironman (3,8 km de nage, 180 km de vélo et 42,2 km à pied), 13 fois le Marathon Canadien de Ski (160 km de ski de fond sur deux jours avec nuitée à la belle étoile), le Marathon des Sables, considéré comme une des 10 courses à pied les plus difficile au monde (250 km, en autonomie, dans le désert du Maroc) et bien d’autres.

Détails
Prix : 24,72 $
Catégorie :
Auteur :  PIERRE BEAUREGARD
Titre : L'Approche des défis par le plaisir : toujours gagnant!
Date de parution : décembre 2018
Éditeur : PIERRE BEAUREGARD
Pages : 261
Sujet : RECITS SPORTIFS
ISBN : 9782981793201 (2981793209)
Référence Renaud-Bray : 15036252
No de produit : 2949528

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