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Performer après 50 ans : comment rester en forme et compétitif toute au long de sa vie - JOE FRIEL

Performer après 50 ans : comment rester en forme et compétitif toute au long de sa vie

JOE FRIEL

 
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Des conseils pour continuer le sport intensif après 50 ans. Avec des astuces sur la musculation ciblée, la récupération, la nutrition ainsi que des programmes progressifs d'entraînement, de repos, de récupération et de compétition.

Détails
Prix : 39,95 $
Catégorie :
Auteur :  JOE FRIEL
Titre : Performer après 50 ans : comment rester en forme et compétitif toute au long de sa vie
Date de parution : décembre 2018
Éditeur : TALENT SPORT
Pages : 368
Sujet : SPORT-ESSAIS/HISTOIRE
ISBN : 9782378150334 (2378150334)
Référence Renaud-Bray : 13893302
No de produit : 2623427

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