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100 méditations minute : créez votre bulle de sérénité et de bien-être - STELLA DELMAS

100 méditations minute : créez votre bulle de sérénité et de bien-être

STELLA DELMAS

 
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Ouvrage pour s'initier à la méditation, avec de courts exercices guidés et progressifs, pour apprendre à respirer, à observer ses pensées, à écouter ses émotions et vivre la pleine conscience. Contient des photos et des citations inspirantes à utiliser pour se détendre.

Détails
Prix : 9,95 $
Catégorie :
Auteur :  STELLA DELMAS
Titre : 100 méditations minute : créez votre bulle de sérénité et de bien-être
Date de parution : décembre 2018
Éditeur : LAROUSSE
Collection : LAROUSSE PRATIQUE
Pages : 207
Sujet : PSYCHOLOGIE POPULAIRE
ISBN : 9782035953223 (2035953227)
Référence Renaud-Bray : 13852290
No de produit : 2616032

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