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La Bible de la musculation au poids de corps : Séances d'entraînement #02 - CHRISTOPHE POURCELOT

La Bible de la musculation au poids de corps : Séances d'entraînement #02

CHRISTOPHE POURCELOT

 
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EN SAVOIR PLUS Résumé

450 séances d'entraînement pour développer l'endurance, le gainage, la puissance ou le volume musculaire. Ces exercices inédits et évolutifs sont issus d'activités physiques telles que le Parkour, le Street Workout, l'Animal Flow, les sports de combat ou le Cross-Training. Ils font appel à la fois à l'effort mais aussi à la coordination, à l'équilibre et à l'adresse.

Détails
Prix : 54,95 $
Catégorie :
Auteur :  CHRISTOPHE POURCELOT
Titre : La Bible de la musculation au poids de corps : Séances d'entraînement #02
Date de parution : juin 2018
Éditeur : AMPHORA
Pages : 500
Sujet : EDUCATION PHYSIQUE-OLYMPISME
ISBN : 9782757603321 (2757603329)
Référence Renaud-Bray : 13563814
No de produit : 2557034

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