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Hatha yoga à petits pas : le guide complet pour débuter - ANNE-BÉATRICE LEYGUES

Hatha yoga à petits pas : le guide complet pour débuter

ANNE-BÉATRICE LEYGUES

 
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L'ostéopathe propose une méthode progressive composée de dix séances proposant chacune dix postures illustrées. Destiné aux enseignants et élèves débutants, ce guide permet d'acquérir à son rythme les bases fondamentales du yoga tels que les échauffements musculaires, la position du corps et les exercices de respiration.

Détails
Prix : 13,95 $
Catégorie :
Auteur :  ANNE-BÉATRICE LEYGUES
Titre : Hatha yoga à petits pas : le guide complet pour débuter
Date de parution : avril 2018
Éditeur : LE LIVRE DE POCHE
Collection : LIVRE DE POCHE
Pages : 268
Sujet : EXERCICES DE DETENTE
ISBN : 9782253188100 (2253188107)
Référence Renaud-Bray : 13171514
No de produit : 2456716

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Hatha yoga à petits pas : le guide complet pour débuter , LEYGUES, ANNE-BÉATRICE
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