LIVRES NUMÉRIQUESJEUNESSEBÉBÉJEUX, JOUETSPAPETERIECADEAUXDIVERTISSEMENT


Message Important
Le site sera temporairement en maintenance, pour une mise à jour. Ceci afin de mieux vous servir.
Heure de maintenance prévue : 10:30 pm

Important message
The site will be busy updating the store for you and will be back shortly.
Scheduled maintenance : 10:30 pm
La Méditation guidée pour les enfants + CD - STÉPHANIE RUYER

La Méditation guidée pour les enfants + CD

STÉPHANIE RUYER

 
26,95 $

Feuilleter Feuilleter
En stock : Expédié en 48 heures.
Quantité
Ajouter à ma liste de souhaits
EN SAVOIR PLUS Résumé

L'enfant est naturellement spontané et heureux ; la pleine conscience est un peu comme une seconde nature chez lui, mais, en grandissant, il perd cette part de fluidité. École, activités, écrans… les enfants sont pris dans un rythme effréné qui ne laisse plus de place au temps libre, à la rêverie et à l’imagination. Ils en perdent leur capacité naturelle au lâcher prise et deviennent de petits êtres stressés. Au travers d'exercices simples et ludiques imaginés par Stéphanie Ruyer dans le cadre de cours de sophro-relaxation en écoles primaires, vous découvrirez des outils pratiques (respirations, mouvements, exercices sensoriels, relaxation et méditation). Grâce au CD de 25 minutes, accompagnez votre enfant dans la découverte de ces exercices. Ce sera l'occasion d'un moment de complicité et de partage en famille ! Le préfacier Michèle Freud, arrière-petite-fille de Sigmund Freud, est psychothérapeute, diplômée en psychologie, psychopathologie clinique et sophrologie. Praticienne en EMDR, spécialiste de la gestion du stress, elle forme aussi des futurs sophrologues au sein de son école "Michèle Freud Formations". Elle est l’auteur de plusieurs CD et ouvrages, dont Enfants, ados, les aider à dormir enfin (Albin Michel, 2015). L’auteur Après 10 années passées en entreprise, Stéphanie Ruyer s’est entièrement consacrée à la sophrologie. Plus qu’une méthode, elle y a trouvé un véritable art de vivre alliant le corps, l’esprit et la quête d’une vie pleine de sens et de valeurs. De formation Caycédienne (forme authentique de la sophrologie, créée et développée par le Dr Alfonso Caycedo), c’est avec passion qu’elle transmet cet outil à ses patients, afin que chacun puisse reprendre le contrôle de sa vie, de ses émotions, et avancer sereinement sur le chemin de l’existence... En parallèle de ses consultations en cabinet, elle anime des ateliers de relaxation et de sophrologie ludique en écoles primaires, intervient en entreprise sur la thématique du mieux-être et de la gestion du stress, et a également fondé l’association bénévole Carpe Sophro. Elle est l’auteur, chez Rustica éditions, de 25 exercices de sophrologie pour méditer dans la nature (2016) et Respirer, ma boîte à outils pour gérer toutes les situations (2017).

Détails
Prix : 26,95 $
Catégorie :
Auteur :  STÉPHANIE RUYER
Titre : La Méditation guidée pour les enfants + CD
Date de parution : mai 2018
Éditeur : RUSTICA
Collection : NATURE THÉRAPIE
Pages : 96
Sujet : GYMNASTIQUE/MEDECINE
ISBN : 9782815311151 (2815311151)
Référence Renaud-Bray : 13073979
No de produit : 2441423

SUGGESTIONS
Suggestions
Calme et attentif comme une grenouille : la méditation pour les enfants... avec leurs parents N. éd. SNEL, ELINE
24,95 $
Tout petit toi : le livre de ton enfance ARCHAMBAULT, O
PRAIRIE, M
GODBOUT, G
27,95 $
Bébé a faim : 85 recettes et conseils sur l'alimentation : de 4 mois à 2 ans DES GROSEILLIERS, JULIE
26,95 $
La Méditation guidée pour les enfants + CD , RUYER, STÉPHANIE
© RUSTICA 2018
27 expressions de la langue française revisitées 14,99 $

Livre numérique
à télécharger


3 p'tits cochons(Les) 19,95 $ Quantité : 2
445 article(s) au panier.
Sous-total: 11 178,25 $
Renaud-Bray vous offre
les frais de livraison *