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Mieux respirer pour mieux vivre : diminuer son stress, être plus performant et plus heureux grâce à 30 techniques et exercices de respiration - RICHARD BRENNAN

Mieux respirer pour mieux vivre : diminuer son stress, être plus performant et plus heureux grâce à 30 techniques et exercices de respiration

RICHARD BRENNAN

 
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Présentation des techniques de respiration et des méthodes de rééducation posturale développée par Frédérick Alexander permettant de retrouver une respiration naturelle et de diminuer les tensions physiques et mentales.

Détails
Prix : 31,95 $
Catégorie :
Auteur :  RICHARD BRENNAN
Titre : Mieux respirer pour mieux vivre : diminuer son stress, être plus performant et plus heureux grâce à 30 techniques et exercices de respiration
Date de parution : mai 2018
Éditeur : MEDICIS
Pages : 144
Sujet : RELAXATION/STRESS
ISBN : 9782853276542 (2853276546)
Référence Renaud-Bray : 13033868
No de produit : 2431225

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© MEDICIS 2018
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