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Fear-Free Food - NICOLA JANE HOBBS

Fear-Free Food

NICOLA JANE HOBBS

 
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Written with knowledge, personal experience, and passion, nutritionist and eating psychology researcher Nicola Jane Hobbs tackles common myths and modern issues of the wellness world--including gluten-free eating, superfoods, protein shakes, veganism, elimination diets, calorie counting, probiotics, fermented foods, and social media health gurus. Nicola shows you how you can move away from restrictive diets and free yourself from the fear around food and, in return, look and feel better than ever.

With over 60 delicious, easy-to-prepare recipes, meal plans, nutrition advice, and mindset techniques to heal your relationship with food, Fear-Free Food will give you everything you need to help you reach your health, fitness, and weight loss goals, while falling in love with food, your body, and your life in the process.

Détails
Prix : 27,00 $
Catégorie :
Auteur :  NICOLA JANE HOBBS
Titre : Fear-Free Food
Date de parution : avril 2018
Éditeur : BLOOMSBURY
Sujet : CUISINE SANTE-VEGETARIENNE
ISBN : 9781472950178 (1472950178)
Référence Renaud-Bray : 12847519
No de produit : 2364395

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