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La Préparation physique du sportif - W LARRY KENNEY - BOB MURRAY

La Préparation physique du sportif

W LARRY KENNEY
BOB MURRAY

 
59,95 $

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EN SAVOIR PLUS Résumé

Un guide pratique pour bien se préparer aux exercices physiques. Les auteurs expliquent notamment pourquoi il est important de s'échauffer. Ils exposent ensuite les grands principes de l'élaboration d'un programme selon son objectif (perdre du poids, développer sa masse musculaire) et livrent des conseils pour les cas particuliers (entraînement des enfants, des seniors, en période de froid).

Détails
Prix : 59,95 $
Catégorie :
Auteur :  W LARRY KENNEY
BOB MURRAY
Titre : La Préparation physique du sportif
Date de parution : octobre 2017
Éditeur : VIGOT
Pages : 208
Sujet : EDUCATION PHYSIQUE-OLYMPISME
ISBN : 9782711424658 (27114246511)
Référence Renaud-Bray : 12633317
No de produit : 2301470

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